Jaký je klíč, na základě kterého jsou Vám na YouTube doporučována některá videa, mi bude asi navždy záhadou. Je ale pravda, že člověk si čas od času alespoň rozšíří obzory. Zjistil jsem tak například, že nejaktuálnější trend v józe je takzvaná "goat yoga". Pokud jste o tom ještě neslyšeli, jde o to, že cvičíte jógu ve společnosti kůzlátek, která Vás během cvičení spontánně využívají jako rozhlednu. Zkrátka a dobře, cvičíte jógu s kozou na zádech.
Pokud jste se právě pleskli do čela (tzv. facepalm) s tím, co je to zase za módní výstřelek, je třeba si uvědomit, že myšlenka využití domácího zvířectva ve fitness není v žádném případě nová. Vzpomeňme třeba na legendárního antického zápasníka Milóna z Krotónu, který si progresivní zatížení v tréninku zajistil tak, že cvičil s malým telátkem. Telátko pěkně prospívalo a postupně rostlo a s telátkem rostla i Milónova síla. Nakonec tak na zádech unesl dospělého býka a celé starověké Řecko hravě zpráskal na jednu hromadu. Pokud doma nemáte kozy ani krávy, nevěšte hlavu. V tréninku můžete stejně tak využít třeba ovci, osla anebo prase.
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží knihu Cvičení pro zdravá záda, která je ilustrovaným praktickým průvodcem s návody pro správné držení a zpevnění celého těla. Pomůže Vám protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo - od hlavy až po kostrč.
Který zahraniční profesionální kulturista zavítal nedávno
do Sportovního obchodu Ronnie.cz?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 21. 03. 2019 v 08:00 a končí 28. 03. 2019 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (11/2019):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak se nazývá stimulant obsažený v kávě. Správná odpověď zní: kofein.
Vylosováni byli a CFM 100 % Whey Protein (908 g) od společnosti Smartlabs obdrží:
- Michael Kujínek - m.kujinek@...cz
- Klára Metylová - metylovaklarka@...cz
- Marek Balucha - marek.asdf@...com
Gratulujeme!
Naše čtenářka Adéla nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 28. března. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.
