Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Reebok CrossFit Games Open 2019 - výsledky po WODu 19.4

3.771 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

Reebok CrossFit Games Open 2019
- WOD 19.4

Celosvětová crossfitová soutěž Reebok CrossFit Games Open se chýlí ke svému konci. Účastníci už absolvovali čtyři z pěti workoutů a jde se do finále.

Aktuálně vedoucím závodníkem mužského celosvětového žebříčku je několikanásobný vítěz Games Mathew Fraser, ženskému žebříčku vévodí s výrazným náskokem Ragnheiður Sara Sigmundsdottir. Zůstane jim jejich prvenství i v příštím týdnu?

Atleti v tabulce níže dosáhli nejlepších výsledků ve workoutu 19.4.

Atleti s celosvětově nejlepšími výsledky ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Jonne Koski - 8:03 1. Anna Fragkou - 8:32
2. Mathew Fraser - 8:08 2. Karissa Pearce - 8:34
3. Noah Ohlsen - 8:13 3. Jamie Greene - 8:35


WOD 19.4 v podání českých crossfitových atletů

Tak teď už je to vážně hodně napínavé. Pouze jeden jediný workout dělí závodníky od konce Open a také od definitivního umístění na žebříčku roku 2019. Jak prozatím vypadá pořadí českých závodníků v domácí konkurenci?

O nejvíc jde v hlavní ženské a mužské kategorii. Tam se hraje o přímý postup na Games, který si vyslouží národní šampión. Kdo na něj aspiruje po 4 kolech z 5? Mezi ženami je aktuálně na prvním místě českého žebříčku Soňa Karásková, kterou zatím v žádném workoutu žádná z českých závodnic neporazila. První místo mužského českého žebříčku v tuto chvíli patří Davidu Stroupkovi, jehož čtyřbodová převaha nad druhým Martinem Feiferlíkem není tak nekompromisní jako Sonina na jejím "hracím poli". Ve workoutu 19.4 skončil David na 4. místě, jeho umístění za čtyři týdny Open jsou tedy 5., 4., 1. a 4. místo na domácím žebříčku.

Prvenství ve workoutu 19.4 v kategorii mužů 35 - 39 let si vysloužil Petr Schlegel z královéhradecké tělocvičny CrossFit Steel Wings. Jak si dlouholetý závodník svůj vítězný workout užil? "Asi bych nepoužil slovo "užil", když si vzpomenu, jak jsem se po jeho skončení několik minut válel po zemi. Říkal jsem si, že musím zabrat na hrazdě, protože mám pomalé angličáky," vzpomíná Petr se smíchem na torturu posledního workoutu.

Petr Schlegel už se pohybuje na crossfitové scéně od roku 2012, a tak nás zajímalo, zda má při Open, potažmo při závodech obecně pořád stejnou bojovnost jako dříve. "Zatím mám ještě chuť závodit. Už tam asi není takový drive jako dřív, ale tím, že jsem se posunul mezi "vyzrálé muže", tak motivace neupadá. Mám pro letošní rok vybraných několik závodů a rád bych se umísťoval na předních příčkách," říká atlet a k samotným Open dodává: "Soutěž Open je pro mě crossfitovým svátkem, ale není to můj vrchol sezóny, takže to tolik neprožívám, i když dělám, co můžu. Až na 19.1, kde jsem pohořel, jsem s výsledky celkem spokojený."

Petra aktuálně těší nejen vítězství v 19.4, ale také fakt, že jeho pohybový aparát zase funguje, jak má. "Poslední dobou se mi celkem daří stabilizovat mé zdraví a to mi dělá velkou radost. Trénovat bez bolesti je překvapivě o dost lepší! (smích) Přesně tole bych si rád udržel - společně s chutí do společných tréninků s lidmi v gymu," dělí se "vyzrálý muž" o vyzrálé cíle.

Jak to má se svými cíli a závodní motivací Martin Štěpánek, který ve své kategorii také vyhrál workout 19.4 a který se v závodním CrossFitu pohybuje ještě o rok déle než Petr Schlegel, tedy od roku 2011?

"Mé současné tréninkové priority směřují mimo závodění. I v Open letos nezávodím, jsem pouze účastníkem. Dospěl jsem k potřebě mentálně si odpočinout od neustálé snahy posouvat se dál a dál a dál. Protože to je posouvání "v práci", "doma", a pak tady? Jsem z toho nějak celý posunutý. Proto Open věnuji minimální nezbytné množství energie, abych to absolvoval. To znamená, že Open se věnuji částečně ve čtvrtek, kdy jdu trénovat, a trochu se šetřím s ohledem na to, co očekávám. Pak tedy Open věnuji komplet pátek, kdy workout připravím pro lidi z tělocvičny, ať už závoďáky, nebo členy, kteří to absolvují. No a spolu se závoďáky si to odjedu také. Pak už mám klid, jenom musím nahrát video a zadat výsledky, což se mi u, tuším, 19.3 skoro podařilo zapomenout," říká se smíchem crossfitový matador. I s tímto svým přístupem je ovšem Martin Štěpánek na čele průběžné výsledkové listiny své kategorie.

I když se bude Martin letos závodům spíše vyhýbat s výjimkou těch, které organizuje, a toho, ke kterému se upsal v pomatení mysli, pořád ho zajímá, jak tělo a jeho fungování co nejvíc vyladit, a tak v současné době experimentuje s přerušovaným hladověním. "Nakoukal a načetl jsem nějaké materiály a dávalo mi to smysl, navíc jsem si při pohledu zpět uvědomil, že jsem už častokrát přerušovaný půst praktikoval (bez informací, jen jsem k tomu pocitově došel) a vždy to bylo neskutečně praktické a "osvěžující". Na podzim jsme se rozhodli s kolegyní Adélou Rybovou o tom získat hlubší osobní poznatky, a jak jinak je získat než to řádně otestovat v rámci tréninku. Pořád je co ladit, ale prozatím mám jasno v tom, že rozhodně nepotřebuji jíst 5x a vícekrát denně, rozhodně nepotřebuji doplňky výživy. Nepotřebuji doplnit energii před tréninkem ani po něm a světe div se, neumřu a ani se nesežeru zevnitř." Koho by tato tématika více zajímala, může zabrousit na Martinův Instagram @martin76stepanek, případně se na cokoli zeptat, Martin nemá problém se o své zkušenosti podělit s ostatními.

Ve stejné věkové kategorii, ve které vede mužský žebříček Martin Štěpánek, vede ten ženský Jana Daly.

Vítěze všech věkových kategorií Vám představíme v článku po skončení Open.

Nejlepší čeští muži a ženy ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Renato Concolino - 10:20 1. Soňa Karásková - 10:56
2. Filip Kusalík - 10:20 2. Michaela Palová - 11:53
3. Adam Zubek - 10:25 3. Patricie Ježková - 129 opakování

Nejlepší čeští závodníci kategorie masters 35 - 39 let ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Petr Schlegel - 10:48 1. Vendula Juklová - 96 opakování
2. Filip Trojovský - 11:22 2. Simona Rinková - 89 opakování
3. Jakub Hamr - 120 opakování 3. Martina Koníčková - 75 opakování

Nejlepší čeští závodníci kategorie masters 40 - 44 let ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Martin Štěpánek - 115 opakování 1. Jana Daly - 68 opakování
2. Jaroslav Masa - 108 opakování 2. Renata Novotná - 66 opakování
3. Erik Zlámal - 91 opakování 2. Olina Rivas - 66 opakování

Nejlepší čeští závodníci kategorie masters 45 - 49 let ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Radek Hadrovský - 124 opakování 1. Lenka Kruse - 66 opakování
2. Michal Hlaváček - 97 opakování 2. Marcela Kropáčková - 66 opakování
3. Zdeněk Weig - 93 opakování 3. Kateřina Tilinger - 66 opakování

Nejlepší čeští závodníci kategorie masters 50 - 54 let ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Jiří Kaňka - 90 opakování 1. Alena Marková - 114 opakování scaled*
2. David Arneil - 66 opakování 2. Jarmila Ivanková - 84 opakování scaled*
3. Ben Maudling - 98 opakování scaled* 3. -

Nejlepší čeští závodníci kategorie masters 55 - 59 let ve WODu 19.4
p. muži p. ženy
1. Jaroslav Thér - 10:56 1. -

Nejlepší čeští závodníci kategorie 14 - 15 let ve WODu 19.4
p. chlapci dívky
1. - Karolína Božková - 66 opakování
2. - Anastázie Jandačová - 66 opakování
3. - Sabina Slováková - 10:52 scaled*

Nejlepší čeští závodníci kategorie 16 - 17 let ve WODu 19.4
p. chlapci p. dívky
1. Vladimír Topinka - 115 opakování 1. Tereza Zlámalová - 69 opakování
2. Denis Rod - 93 opakování 2. Michaela Šnebergerová - 61 opakování
3. Filip Chlup - 88 opakování 3. -

* s lehčí variantou cviků



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Jan777 (23:04) • Myslím, že oni sami dělají vše pro to, aby se z Olympie-svátku všech kulturistů a fanou...
magazínJim Manion vyvrací spekulace o tom, ž...
Zodiak411 (23:01) • Už jsem to právě zaznamenal. Údajně má vítězi připadnout jeden milion dolarů. Což je te...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Zodiak411 (22:55) • Já nemám problém vést normální diskuzi, ale rád provokuju :) Když udělám chybu, tak ji...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
th.0th (20:35) • Hezkyyy! Takovou sebereflexi jsem nečekal. Palec nahoru!
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Zodiak411 (18:12) • Copak Tommy? Sám se mi to bojíš napsat? :) th.0th : Uznávám, že způsob, kterým jse...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra