Reklama:

Fitness testy (IV.): Fit Skóre Pro
- těžší verze testu pod drobnohledem

6.470 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
watouz
Vloženo: 12:29:01, 04.03.2019 | profil autora
V formuláři je psané shyby do odpadnutí, to znamená, že jakmile se pustím hrazdy tak jsem odpadl? Ikdyž bych dokázal se znova chytit a udělat třeba dalších 5 shybů? Sedy lehy - se zapřením nohou nebo bez? Dřepy - do odpadnutí, za nějaký určitý čas? Mezi jednotlivými cviky jsou pauzy na vlastním uvážení nebo nějak vysokofrekvenčně, podobně jako u Fitskóre Lite? Díky za odpovědi.

Hodnocení: 0
martinmi
Vloženo: 10:34:19, 05.03.2019 | profil autora
Ahoj, jakmile se pustíš hrazdy tak je konec. Jen u Lite, kde je časový limit můžeš naskočit zpátky. Sedy-lehy jsou bez zapření. Dřepy jsou bez časového limitu. Dokud ti to půjde, tak dřepuj. Pokud ti to přijde moc jednoduché, tak si nalož :-) Pauzy záleží na tobě. Měl by jsi každý test jet stejně, aby bylo možné jednotlivé testy mezi sebou porovnávat. Jinak žádné velké pauzy mezi jednotlivými cviky. Pěkně ať to jede! Martin







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFoto: neskutečná osmiměsíční proměna...
Arnold Strong (09:53) • Co mel za zraneni?jinak proměna klobouk dolů
magazínJaké byly kondiční soutěže 2019 očima...
jr.e (14:29) • V popisování pravá a levá strana asi velká chyba že.?..nemělo to být obráceně.?..:) Na...
magazínTereza Luchesi - jak na stojku
havlic (13:32) • jako klidně jsem pro, aby se na ronnie dělaly i tyhle navody, rozhodně to tu má vedle č...
magazínTipovací soutěž 2019 - konečné pořadí
Pekami (08:54) • No... co na to říct. Gratulace vítězům :) Parádní výhry.
magazínJaké byly kondiční soutěže 2019 očima...
plynar (02:49) • Na pravo krásna zdravo vyzerajúca slečna s príťažlivými ideálnymi ženskými krivkami.. n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra