Reklama:
908 g proteinové náhrady stravy ZDARMA
Moderní varianta instantní náhrady stravy nyní v extra výhodné akci! Více zde.

Bestie Open Plzeň 2019 - výsledky a reportáž

4.468 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

Bestie Open Plzeň 2019 - fotogalerie
Rok 2019 je ještě mladý, a tak se běžci, cyklisté a mnozí další sportovci na svou soutěžní sezónu teprve připravují. Ne tak ale crossfiteři. Ti mají závody po celý rok. I Bestie Open, závod pro začínající crossfitery a hobby sportovce, se koná několikrát v průběhu roku. Naposledy otestovala aktuální fyzickou připravenost účastníků 16. února 2019 v Plzni. Jak to vypadalo, se můžete podívat ve fotogalerii.

Ne, nesoutěžilo se v tom, kdo se ctí ustojí víc plzní, ale kdo se v tělocvičně GetUp Gym lépe popere s úkoly, které vymyslel majitel plzeňského gymu Martin Feiferlík a mírně doladil Martin Štěpánek, hlavní organizátor, který cyklus závodů Bestie Open pořádá již šestým rokem.

Tělocvična GetUp Gym byla útulným místem pro konání únorové Bestie. Na první pohled ne příliš rozsáhlý prostor nakonec pohodlně pojal organizační tým i 42 soutěžících včetně jejich doprovodu v podobě přátel, rodinných příslušníků a trenérů. Diváci, kteří si chtěli zachovat nadhled, mohli celé soutěžní klání sledovat z místní galerie, slunce skrz velká okna nasvětlovalo celou soutěžní scénu lépe než divadelní reflektory. Díky možnosti bohatého větrání bylo navíc v tělocvičně dýchatelno i během prvního WODu, při kterém naplno závodící atleti hltavě polykali kyslík hned po litrech. Nebylo divu. AirBike v kombinaci s box jump overs a trhy z visu nenabízí moc prostoru k vydýchání.

WOD 1
3 kola na čas:

  • 20 / 16 cal AirBike
  • 15 box jump overs
  • 10 hang snatches

Druhý workout byl svým zadáním minimalistický. Jeden cvik, clean & jerk, ale 30krát. 30 opakování může být chvilka, když to jde, ale může to být také skoro nekonečnost, pokud s činkou bojujete. A pro některé závodníky to skutečně byl opakování za opakováním boj, protože na technice clean & jerku skutečně není nic jednoduchého. Ti, kteří s tímto obtížným cvikem bojovali nejdéle, v tom ale nebyli sami. Snažili se je povzbudit jak přihlížející diváci, tak pořadatel a speaker soutěže Martin Štěpánek, který jim zároveň radil, jak zlepšit techniku, tak aby je každé opakování stálo méně sil a zbývalo více na další.

WOD 2

  • 30 clean & jerks
Třetí workout byl svou náplní trochu "objemnější" a zahrnoval i shyby, které mohly vyděsit některé zúčastněné začátečnice. Jelikož ale účelem Bestie není děsit, měl pořadatel pro dívky, které ještě shyby nezvládají, připravenou variantu ve formě naskakovaných shybů.

WOD 3

  • 15 - 9 - 6
  • cals veslo
  • shyby

  • 60 wall balls

  • 6 - 9 - 15
  • cals veslo
  • toes to bar

A přesně o tom Bestie je. Aby si každý zazávodil. Aby si to každý užil. Nikdo se nikomu nesměje, naopak. Komu se daří méně, dostává větší podporu. V tom jsou závody Bestie Open jiné než sportovní klání pro pokročilé atlety. Žádná nevraživost, žádná nepřejícnost, ale přátelská atmosféra a podporující prostředí pro každého, kdo tu bojuje primárně sám se sebou. Velké poděkování Martinu Štěpánkovi i všem jeho pomocníkům za to, že tu takové soutěže máme. Právě v nich totiž, zdá se, žije ten pravý duch CrossFitu nejvíc.

Na další Bestii Open se můžete těšit 18. května 2019 v Olomouci.


Výsledky Bestie Open Plzeň 2019

Nejlepší závodníci plzeňské Bestie Open 2019
p. muži ženy
1. Vlastimil Uher Tereza Lejčková
2. David Sunkovský Jana Šífová
3. Vratislav Salbic Martina Novotná



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra