Reklama:

Najdi a vyhraj! (05/2019)

3.518 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Myslel jsem si, že když načerpám nějaké znalosti o výživě a fungování lidského těla, pozitivně se to projeví na mém jídelníčku. Myslel jsem si, že bude snazší jíst zdravě a kvalitně. Realita je ovšem taková, že například moje spotřeba čokolády se zhruba zpětinásobila. Dřív jsem věděl zkrátka jen to, že pokud chci nějak vypadat, nemůžu se pořád cpát čokoládou. A tak jsem to nedělal.

Dnes jsou ale moje vědomosti komplexnější a najednou je mnohem snazší si její konzumaci ospravedlnit. Měl jsem na oběd o fous méně rýže? Tak si dám pak ke kávě půlku čokolády a doženu to. Čeká mě těžký trénink nohou? Tak si před ním dám půlku čokolády, ať mám dost energie. Chci rychle doplnit glykogen? Tak tam pošlu půlku čokolády. Nedá se tahle čokoláda přesně rozdělit na půlky? No tak ji sním rovnou celou, stejně chci přibrat. Co se toho nabírání týče, nemůžu říct, že by tenhle přístup nefungoval, ale ruku na srdce, o svaly se asi moc jednat nebude a zřejmě nepůjde ani o nejzdravější metodu. Nikomu to tedy nedoporučuji. Radši si ještě dostuduji inzulínovou senzitivitu.

Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!

Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Tentokrát každý ze tří výherců obdrží po 2 baleních (24 g) od každé z příchutí (classic, rozmarýn, pizza, směs semínek) křupavých kousků vysušených zralých sýrů Granarolo Cheese Snack, které nenaruší Váš zdravý životní styl a sportovní snažení, naopak Vám dodají další porci proteinů a potřebného vápníku.


Jak se nazývá enzym, který nám pomáhá trávit laktózu?

Najdi a vyhraj! (05/2019)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Jak se nazývá enzym, který nám pomáhá trávit laktózu?
sacharóza
glukóza
laktáza
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 31. 01. 2019 v 08:00 a končí 07. 02. 2019 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (04/2019):

V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, který strongman nebude závodit na březnovém Arnold Strongman Classic 2019. Správná odpověď zní: Eddie Hall.

Vylosováni byli a knihu Encyklopedie posilování - anatomie z nakladatelství CPress obdrží:

  • Tomáš Korolovič - tomas.korolovic@...cz
  • Petr Strážský - straza.p11@...com
  • Magda Mironová - sisinka99.mimi@...cz

Gratulujeme!

Náš čtenář Přemysl nám poslal fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme mu za to malý dárek.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 7. února. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ INZERÁTYpráce Skladník/přípravář v Ronnie.cz
Společnost Dafit, s. r. o., provozovatel sportovního obchodu Ronnie.cz, hledá do svého týmu (do c...
bazar Magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky
Prodám fitness magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky ve výborném stavu, kolem 100 časopisů včetně všech plakátů které uvnitř jsou od roku 2009-2017, ale ne vždycky všechny čísla z daného roku. Pouze osobní předání v Litoměřicích. Cenu nabídněte. Ale přibližně kolem 1000,-Kč. Nabídky psát do SMS.
práce Hledáme trenéry
Do našich privátních studií na Andělu a na Florentinu hledáme nové trenéry. Pokud jsi komunikativ...
bazar Puzzle mats
Zdarma 6ks 1m x 1m puzzle mats / karate /, starší používané. K vyzvednutí: Praha 3 - 24.2. - 26....
seznamka parťák-parťačka na hory a skály
Ahoj všem, hledám někoho na společné akce v horách /skialp, ferraty, lezení, ledovec/ celá ČR a S...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra