Reklama:
Už jen dnes: 2270 g + 1000 g proteinu ZDARMA
Na dva dny prodlužujeme akci na CFM protein s 1000g balením zdarma! Více zde.

James "Flex" Lewis po osmi týdnech
bez tréninku vypadá fantasticky!

9.560 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Mr. Olympia 2018
- výsledky a fotografie
Pětatřicetiletý James "Flex" Lewis dlouho dopředu avizoval, že letos na Olympia 212 Showdown, vrcholné soutěži sezóny určené kulturistům z kategorie do 212 liber (96,2 kg), bude závodit naposledy. S dvěstědvanáctkou se přitom nakonec rozloučil přesně tak, jak si vysnil. Na Olympii v ní vybojoval své sedmé vítězství v řadě a stanovil tak rekord, který jistě nebude snadné překonat. Po závodech si britský profík dopřál osm týdnů odpočinku, během kterých netrénoval a jedl pouze čtyři středně velká jídla denně. Pokud byste si mysleli, že po dvou měsících takto volné režimu "Flex" nemůže vypadat dobře, nemohli byste se více mýlit. Lewis stále vypadá fantasticky, a to dokonce natolik, že tím překvapil i svého trenéra Neila Hilla, se kterým spolupracuje od samotného začátku kulturistické kariéry!

James "Flex" Lewis - současná forma po osmi týdnech bez tréninku.

Současná "Flexova" forma je tak dobrým základním stavebním kamenem do jeho právě začínající objemové fáze přípravy. Přibližně 166 cm vysoký kulturista jí plánuje zasvětit celý příští rok a Neil Hill přednedávnem také vysvětlil proč. Věří totiž, že pokud jeho veleúspěšný svěřenec chce udělat opravdový progres po stránce svalového rozvoje, nemůže to zkrátka uspěchat. Pokud by to udělal, byl by za to, co přinese na pódium, penalizován. Každý sice po roce může na pódium přijít o nějakých 5 až 10 kg mohutnější, ale není to tak, že by to byly opravdu kvalitní svaly se skutečnou definicí, bez které se na téhle úrovni neobejdete. "Flex" potřebuje čas, aby jeho tělo rostlo, obzvlášť když tolik let tlačil svou hmotnost do limitu kategorie do 212 liber. Pokud chce tedy udělat na pódiu mezi těžkotonážníky skutečný dojem, nemůže to jednoduše být v roce 2019. Proto bude znovu závodit až sezóně 2020.


Foto:
www.instagram.com/neil_yoda_hill1


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

04.12.20:3370mMyW!53 - jo rika se ze dillett nebo wheeler byli lini jak v diete t..
04.12.09:03Spazik - No co vim tak byli nějací kulturisti, jako třeba Kevin Lev..
04.12.08:38Radovan77 - Je to tak, prostě stačí pár týdnů necvičit nehlídat jídlo ..
29.11.19:40th.0th - Nevím, co je na tom jasného. Můžeš svaly budovat třeba dva..
29.11.17:05Spazik - Tak snad je jasné že svaly budované 20 nebo kolik let nesh..
29.11.11:51th.0th - Tak když todle vidím, tak se na to cvičení můžu rovnou vy...
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra