Reklama:

Jak jíst jako kulturista? Poradí osminásobný Mr. Olympia Lee Haney

5.179 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

V historii soutěže Mr. Olympia to byli jen dva muži, kteří dokázali dosáhnout na neuvěřitelných osm titulů. Lee Haney a Ronnie Coleman. Oběma dvěma borcům se to povedlo tak, že jejich vítězná šňůra nebyla nijak přerušena. Lee Haney skončil při svojí první účasti na Olympii v roce 1983 třetí, poté už jen vítězil, a to až do ročníku 1991, po kterém ukončil kariéru a přenechal tak žezlo Dorianu Yatesovi. Ronnie vítězil v letech 1998 až 2005, předtím ale absolvoval čtyři další starty a potom ještě dva, celkem tedy závodil na čtrnácti ročnících.

Lee Haney často zmiňoval heslo, že svaly se mají stimulovat, nikoliv ničit. A to je možná to, co v dnešní době odlišuje oba borce. Lee je stále v dobré kondici a jeho pohybový aparát není zdaleka tak opotřebovaný jako ten Ronnieho. Nechte si od Leeho poradit, jak byste se měli správně stravovat, pokud si chcete říkat kulturista, budovat svaly a současně udržovat nízkou hladinu tuku. Možná budete překvapeni, že to, co uslyšíte, příliš nevybočuje z dnešních trendů.


Jak jíst jako kulturista? Poradí osminásobný Mr. Olympia Lee Haney



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

30.11.09:19LaFontaine - Opraveno, díky za postřeh :)
29.11.21:38Zodiak411 - Ronnie naposledy zvítězil v roce 2005 ;)
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
Zodiak411 (21:54) • Sám jsi potvrdil má slova z prvního komentáře a ani o tom nevíš :) Už radši nic nepiš....
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
Paulie02 (20:40) • 70mMyW!53 ... jedna perla za druhou :D
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
70mMyW!53 (17:34) • a pokud se bavime o zadech se vsim vsudy (whole siluet, kostra, separece,...) tak aspo...
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
70mMyW!53 (17:26) • ja za zada nepovazuju jen svalove partie jako laty, spodni zada a stredni zada...tedy t...
magazínKeone Pearson - naturální vítěz Arnol...
jari (16:48) • Nepodceňuju sílu genetiky, že se tu a tam objeví prostě hříčka přírody, ale léta zkušen...
NOVÉ INZERÁTYseznamka Sparing do posilovny
Hledám parťaka do posilovny na Praze 3 ideálně kolem Olšanského náměstí. můžu cvičit ráno od 6:0...
bazar Prodej zavedeného fitness Praha 9
Prodáme zavedené fitness v Praze 9 ( blízko obch.centra Harfa), 11 tisíc evidovaných členů. Fit...
práce Skladník/přípravář v Ronnie.cz
Společnost Dafit, s. r. o., provozovatel sportovního obchodu Ronnie.cz, hledá do svého týmu (do c...
bazar Magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky
Prodám fitness magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky ve výborném stavu, kolem 100 časopisů včetně všech plakátů které uvnitř jsou od roku 2009-2017, ale ne vždycky všechny čísla z daného roku. Pouze osobní předání v Litoměřicích. Cenu nabídněte. Ale přibližně kolem 1000,-Kč. Nabídky psát do SMS.
práce Hledáme trenéry
Do našich privátních studií na Andělu a na Florentinu hledáme nové trenéry. Pokud jsi komunikativ...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra