Reklama:
Už jen dnes: 2270 g + 1000 g proteinu ZDARMA
Na dva dny prodlužujeme akci na CFM protein s 1000g balením zdarma! Více zde.

Jak jíst jako kulturista? Poradí osminásobný Mr. Olympia Lee Haney

4.662 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

V historii soutěže Mr. Olympia to byli jen dva muži, kteří dokázali dosáhnout na neuvěřitelných osm titulů. Lee Haney a Ronnie Coleman. Oběma dvěma borcům se to povedlo tak, že jejich vítězná šňůra nebyla nijak přerušena. Lee Haney skončil při svojí první účasti na Olympii v roce 1983 třetí, poté už jen vítězil, a to až do ročníku 1991, po kterém ukončil kariéru a přenechal tak žezlo Dorianu Yatesovi. Ronnie vítězil v letech 1998 až 2005, předtím ale absolvoval čtyři další starty a potom ještě dva, celkem tedy závodil na čtrnácti ročnících.

Lee Haney často zmiňoval heslo, že svaly se mají stimulovat, nikoliv ničit. A to je možná to, co v dnešní době odlišuje oba borce. Lee je stále v dobré kondici a jeho pohybový aparát není zdaleka tak opotřebovaný jako ten Ronnieho. Nechte si od Leeho poradit, jak byste se měli správně stravovat, pokud si chcete říkat kulturista, budovat svaly a současně udržovat nízkou hladinu tuku. Možná budete překvapeni, že to, co uslyšíte, příliš nevybočuje z dnešních trendů.


Jak jíst jako kulturista? Poradí osminásobný Mr. Olympia Lee Haney



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

30.11.09:19LaFontaine - Opraveno, díky za postřeh :)
29.11.21:38Zodiak411 - Ronnie naposledy zvítězil v roce 2005 ;)
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra