Reklama:

Najdi a vyhraj! (46/2018)

3.538 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Způsobů, jak trochu pomoci regeneraci ve Vašich dnech volna, je celá řada. Osobně se moc rád prohřeji v sauně, někdo si jde třeba zaplavat anebo dá před suchým teplem raději přednost pobytu v parní lázni. Pro příznivce páry mám dnes malý tip. Jak jsem zjistil, vydat se do páry zvlášť by bylo zbytečnou cestou navíc. Venku začíná pomalu přituhovat a ukazuje se, že kdejaké fitko, pro které není kvalitní ventilace prioritou, si ve večerních hodinách, kdy se znásobí počet vydechujících a potících se lidí, se zavedenou parní lázní v ničem nezadá. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou a ještě ušetříte za vstupné. Jenom pozor na uklouznutí.

Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!

Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Tentokrát každý ze tří výherců obdrží knihu Fitness recepty od populární blogerky Michaely Švecové, kde najdete tipy na zdravá a chutná jídla z běžně dostupných surovin. Vyzkoušejte některý z téměř stovky snadných receptů, všechny jsou plné bílkovin, zdraví prospěšných tuků, obsahují minimum cukru, a hlavně výborně chutnají. Kromě srozumitelně popsaných postupů naleznete v kuchařce také přehledné informace o době přípravy, náročnosti a nutričních hodnotách.


Jak se nazývá typ tréninku, který má za cíl maximálně rozvíjet jak sílu,
tak vytrvalost?

Najdi a vyhraj! (46/2018)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Jak se nazývá trénink zaměřený na rozvoj síly i vytrvalosti?
obojetný trénink
kombinovaný trénink
špatný trénink
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 15. 11. 2018 v 08:00 a končí 22. 11. 2018 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (45/2018):

V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak bývají označeny produkty, v nichž je cukr nahrazen umělými sladidly. Správná odpověď zní: sugar free.

Vylosováni byli a Micellar Casein Opti-7 Digest od společnosti MaxxWin obdrží:

  • Richard Bolehovský - makppf@...cz
  • Martin Lazar - lazar.martin@...cz
  • Martin Marian - marten78@...cz

Gratulujeme!

Naše čtenářka Jana nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 22. listopadu. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 29 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Diamond Cup Skopje 2019: komplet...
amoresPE (14:15) • Ten Stanimir Etov vypada velmi dobree. Krizo by mal spozorniet. 🙂
magazínMichael Toscano ladí formu na profi d...
moab (08:38) • Nešlo by zobrazování fotek v galerii vrátit do původní verze? Ta byla sice hrozná (okno...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra