Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Cyprus Throwdown 2018 - Karásková a Hrušovská na stupních vítězů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Už je to dávno, co českým crossfiterům začaly být malé tuzemské závody a vyrazili soutěžit do zahraničí, aby se srovnali s širší závodní crossfitovou komunitou. A už je to i nějakou dobu, co se na těchto zahraničních soutěžích začali prosazovat. Čeští atleti nechyběli ani na soutěži Cyprus Throwdown 2018, konané ve dnech 20. - 21. října na krásném středomořském ostrově Kypr, a ve zdejší konkurenci se rozhodně neztratili.

Závodnice Lucie Drahošová získala čtvrté místo v kategorii scaled women, čtvrtou příčku pro sebe urval i Filip Trojovský startující v kategorii masters men 35 - 39 let, medaili si zasloužily dvě ženské závodnice. Soňa Karásková v nabité konkurenci kategorie RX women vybojovala stříbro stejně jako týden předtím na holandské soutěži Lowlands Throwdown, bronzovou medaili si z Cyprus Throwdown přivezla Ria Hrušovská, která se s námi o radost z úspěchu podělila.

Rio, ty máš prý už nyní Vánoce, prozradíš proč?

Vánoce mám, protože jsem tento rok vybojovala další bednu, a to na tak velkém závodě, jako je Cyprus Throwdown.

Z jakého místa jsi postupovala z kvalifikace a s jakými ambicemi jsi na základě toho na závod odjížděla?

Upřímně si teď z hlavy ani nepamatuji, kolikátá jsem skončila v kvalifikaci. Točila jsem jich tolik, že vážně nevím. (smích) Nemám "kvaldy" ráda. Bývám nervózní jako před závodem. Snažím se je jet naplno, ale rozumně naplno, abych mohla trénovat i další dny. První jsem ale určitě nebyla. (smích) Jinak jasně, že na každý závod jedu s tím, že chci vyhrát. Ale v duchu jsem věděla, že na tak velkém závodě a při tak velké konkurenci bude pro mě velký úspěch být v top 5.

Jela jsi na Kypr sama, nebo s nějakou bandou?

Klasika, jela jsem úplně sama. Ale už jsem se to naučila - fungovat sama na závodech, takže za mě velký pokrok. Moc mi ale pomáhá on-line podpora mých nejbližších.

Na svém Facebooku jsi psala, že v každém WODu se ti dařilo jinak. Jeden workout se povedl, další jsi "podělala". Čím ta nekonzistentnost? Máš nějaké výraznější slabiny, nebo to bylo nesoustředěností?

Ani jedno. Už jsme spolu pár rozhovorů dělaly, takže tě zřejmě nepřekvapí, že i období před Kyprem byla bojovka. Když pominu můj dlouholetý boj se záněty ramen a úponu a začínající chřipku 2 dny před závodem, přidaly se ke všemu ještě osobní starosti a upřímně, ještě pár dní před závodem jsem nevěděla, zda odletím, a neměla jsem nic zařízeného. Ale tentokrát byla moje motivace mnohem silnější. Řekla jsem, že když to nevzdám, půjdu příkladem všem, co třeba svádějí nějaký boj a chtěli by to vzdát. Navíc v CrossFitu je to tak, že jsi jednou nahoře, jednou dole a nikdy moc nevíš, jak to půjde. A já jsem na sebe mimořádně hrdá, že jsem teď na Cyprus Throwdown byla schopná před každým WODem vypustit z hlavy všechny starosti a jet prostě bomby. V tom jsem udělala obrovský pokrok. A jak je známo, vrcholový sport je v první řadě o hlavě. Své slabiny znám a pracuji na nich, ale to na tomhle závodě nebylo důležité. Já prostě bojovala, co to šlo, každou sekundu každého WODu. Moje motivace tentokrát v mnohém přesahovala tu klasickou závodní.

Kolik celkově úkolů si pro Vás organizátoři připravili? Který z nich se ti povedl a kdy jsi naopak úplně spokojená nebyla?

Celkem jsem měli 8 workoutů a musím říct, že závody jsou rok od roku těžší a konkurence je obrovská, holky z Regionals jsou všude. Já za sebe ani nijak neanalyzovala, jestli se mi něco povedlo, nebo ne, tentokrát pro mě bylo hlavní to dát každému WODu maximum a bylo až neuvěřitelné, co dokáže srovnaná hlava a silná vůle. Mnohdy jsem překvapila sama sebe, jak se mi "dařilo". Lepší jsem měla první den, druhý už mi ve finále malinko došly síly, asi i vzhledem k okolnostem... Ale na ty se nechci vymlouvat, prostě byly lepší závodnice a já mám o to větší motivaci makat dále, být ještě lepší a příště je porazit.

Jsi trenérka a vedeš skupinové lekce. Není někdy těžké najít ještě potom sílu na svůj vlastní crossfitový trénink? A kolik crossfitových tréninků v týdnu tak obvykle míváš?

Momentálně předcvičuji 4 Les Mills lekce týdně a CrossFitu věnuji v průměru 7 - 8 tréninkových jednotek týdně. Ideální to není a není vždy lehké mít na vše sílu, ale rozhodla jsem se to takhle nevidět. Les Mills je součást mého života 16 let. Je to pro mě víc než práce nebo skupinové cvičení. Stejně jako CrossFit, tak i Les Mills je součást mě, mého života. Jsou na to nabalené další pro mě důležité věci. Je mi blízká ta filozofie, je to pro mě prostě životní styl, a hlavně díky oběma sportům mám kolem sebe ty nej lidičky, které bych jinak neměla možnost poznat. Je to cesta, kterou jsem si vybrala, a když je člověk pozitivní a bojovník k tomu, jde skloubit i to, co by "normálnímu" člověku přišlo nereálné.

Tréninkový plán ti svého času připravoval Michal Bohumel. Je to stále pravda?

Ne. Teď už delší dobu spolupracuji s úžasnou Katkou Liptákovou. Katka mi píše plány a prostě si to sedlo od začátku. Je skvělá. Za mými úspěchy stojí nejlepší možný tým, co si člověk může představit. Já nejsem typ, co umí trénovat sám. A i když v mnohém je člověk sám, nebýt mých trenérů, nejsem zdaleka tam, kde jsem teď. Takže plány mi píše Kačka, trénuji se samotným bohem, majitelem CrossFit Hometown Jakubem Hanzlíkem, vzpírání trénuji s Tomem Kejíkem a ještě nesmím opomenout nej fyzio a podporu Martinu Dostálovou. Tímto bych všem opět chtěla poděkovat, že jsou se mnou už tolik let, ze mi věří a pomáhají mi na cestě za mým snem.

Říjen je za námi, a tak je čas pomalu rekapitulovat letošní rok. Jaký byl z té crossfitové stránky? Co se povedlo, co tolik ne, v čem ses posunula, kam dál by ses chtěla dostat v příštím roce?

Jak už jsem zmínila, nevidím věci tak, co se mi povedlo, nebo nepovedlo. Každému závodu jsem dala svoje maximum. Své slabiny znám, ale svědomí mám čisté. Když pominu Open, mám za sebou letos 4 velké závody a na všech 4 jsem byla v top 5, tím pádem ve finále, a 2x z toho jsem stála na bedně, takže já jsem spokojená a namotivovaná být ještě lepší a vyhrávat. Já jsem typ, co se spíš podceňuje, ale to je k ničemu, a tak jsem se rozhodla trochu změnit přístup a mít se taky ráda. (úsměv) A kam bych se chtěla dostat příští rok? Řeknu ti tajemství. (úsměv) Budeš vlastně první, kdo to ví, kromě mých trenérů, samozřejmě. Rozhodla jsem se vše vsadit na jednu kartu. Ať to teď vyzní jakkoli, pojedu na CrossFit Games a k tomu bude od ledna 2019 směřovat veškerá moje příprava, včetně toho, že si nejdřív pořádně doléčím své záněty. Pak se sestaví přesný plán. A jestli se tam dostanu za 2, 3 roky nebo za 5 let, není důležité. Říkám to jako hotovou věc, co? (smích) Ale já prostě vím, že se tam dostanu. Nikdy jsem se necítila silnější, nikdy jsem si ničím nebyla víc jistá. To, že mám teď své slabiny, je jasné, ale až se vyléčím, budu nezničitelná. Co je důležité, že hlava je ready. Tenhle rok mě opět přesvědčil o tom, že já nic nikdy nevzdám, ať je ta cesta sebetěžší.



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie