Letos se poprvé na českých pohárových soutěžích objevila mladá a nadějná reprezentantka Slovenské republiky Alica Kavuljaková a odnesla si z nich tři zlaté medaile. Tato sympatická dívka, která má za sebou řadu úspěchů nejen z českých pódií, nám poskytla krátký rozhovor, abychom mohli nahlédnout trochu více do jejího života.
Kdy jsi poprvé "přičichla" k posilovně?
Posilňovňa mi nebola nikdy cudzia, pretože som tam chodievala ešte ako malá s otcom. Robil kulturistiku, a tak nás občas bral so sebou, keď mamina opravovala písomky (rodičov mám učiteľov). Ale skutočné posilňovanie som skúsila až ako 15ročná, keď som potrebovala zhodiť prebytočné kilá. Zašla som za otcom, povedala, že chcem cvičiť, a on mi vypracoval plán. Keď sa objavili prvé výsledky, chytilo ma to a nepustilo až dodnes.
Co tě motivovalo jít na závody?
Som od prírody súťaživý typ. Chcela som sa porovnať s niekým a dokázať si, že moje snaženie má zmysel. Pamätám si, ako som našim predniesla, že chcem ísť na súťaž. (úsmev) Maminka zalomila rukami, otcovi zažiarili oči a sestra sa rozosmiala.
Pochlubíš se čtenářům s dosavadními úspěchy?
Keď som na MSR nastúpila ako juniorka na pódium, bola som medzi ženami. Kategória junioriek sa neotvárala, lebo som bola jediná. Zaradili ma k ženám. Obsadila som 4. miesto a šla na ME v Brne (tam som bola 5.) Na jeseň ma vyslali na svet (4. miesto), bol to "raketový štart". Potom som však začala vysokú školu a prerušila som súťaženie. Keď som sa vrátila na pódium po roku, bola som pripravená ako nikdy predtým. Denne som ráno nalačno hodinu a pol chodila výpadovou chôdzou, trénovala ako drak, držala som diétu a výsledok bol podľa mňa veľmi slušný. Nominovala som sa na Európu, bola som šťastná a ochotná zničiť sa na tréningu, nejesť, nepiť. Pár dní pred odchodom mi volal tréner, že nikam nejdem. Rozumné vysvetlenie som dodnes nedostala a už si ho ani nepýtam. Zvykla som si, že nie vždy je ten najlepší najlepším.
Pomáhá ti někdo s přípravou na závody?
Momentálne konzultujem prípravu s Igorom Kopčekom, ale dám si poradiť od kohokoľvek (keď už nič iné, tak si aspoň vypočujem názor a popremýšľam). Tréningy aj stravu si plánujem sama, keď však vyčítam nejaké novinky a chcem to skúsiť, zavolám Igorovi, preberieme to, skonzultujeme a rozhodnem sa.
Jak vypadá tvůj jídelníček před závody a po závodech? Udržuješ se?
Po pretekoch priberám asi 5 kg. Jedálniček sa obohatí hlavne čo sa týka veľkosti porcií, ale nejak sa neprejedám. Stávalo sa mi dokonca, že som po súťaži chudla, lebo sa mi nechcelo jesť. V objemovej fáze jem klasiku: mäso + cestoviny a veľa zeleniny a v diéte hlavne vajcia, proteín, syry (proste CKD).
Seznámíš nás se svým jídelníčkem týden před soutěží?
Týždeň pred súťažou už bývam dosť chudá, takže začnem jesť. Zistila som totiž, že týždeň po súťaži mi vždy prišla naj forma, a tak teraz týždeň pred súťažou plním telo energiou, aby som nevyzerala veľmi chudo na pódiu.
Letos jsi u nás v ČR startovala v kategorii bodyfitness. Co tě k takovému rozhodnutí přivedlo?
U vás je väčšia konkurencia (napr. taká Kešelová, to je výzva!) a máte aj viac súťaží. A pravda, chcem nabrať skúsenosti na medzinárodnom poli, aby moja medzinárodná neskúsenosť nebola príčinou, že ma zas nevyšlú na svet, ako toho roku.
Cítíš rozdíl mezi závoděním na českém a slovenském poli?
Myslím, že každá pretekárka sa pripravuje na súťaž najlepšie, ako vie, a preto si nemyslím, že je v tom nejaký veľký rozdiel. Nakoniec, nikdy nevieš kto a ako príde pripravený.
Troufneš si zhodnotit české závodnice oproti slovenským? Jsou víc, nebo míň připravené?
Je to rovnaké. Nájdu sa také aj také.
Co považuješ za svůj největší dosavadní úspěch?
Zatiaľ 4. miesto z toho ročnej GP PEPA OPAVA. Bolo nás 18 a ja som bola štvrtá. Skončila za mnou aj Zdena Tvrdá Gottwaldová.
Máš plány do budoucna?
Po tomto víkende oddych a potom príprava na budúci rok. Uvidím, možno skúsim ísť jar aj jeseň. Záležať bude na motivácii a podmienkach. Chcem sa totiž pripraviť na prijímačky na FTVŠ.
Trošku něco pro pány. Máš přítele?
Nie, nemám. Pri tomto športe je dosť ťažké nájsť človeka, ktorý ťa bude podporovať, nebude mu vadiť, že si celý deň v posilňovni a bavíš sa s chalanmi ako ich rovnocenný partner. Máloktorý chalan sa dokáže ponad toto preniesť. Hádam sa raz objaví ten pravý. Budem čakať. (úsmev)
Studuješ, nebo pracuješ?
Momentálne pracujem v Bratislave ako osobná trénerka. Na jar plánujem školu.
Co bys ráda dělala, až dostuduješ?
Kedže v Bratislave pracujem, tak tu aj žijem. Časom (po škole), by som chcela skúsiť odísť niekam do sveta. Samozrejme, že snom je Kalifornia (okrem iného je tam teplo, čo ja môžem).
A na závěr, povzbudíš naše chuťové buňky svým oblíbeným jídlem a pitím?
Tak to ťa asi zaklincujem, ale ja mám najradšej varené kuracie prsia s paradajkami a s ryžou! Ale pravda je, že keď som v diéte a nemala by som hrešiť, sníva sa mi o pizzi a cestovinách, ale keď diéta skončí, ani na to nemyslím. Ono je to skôr psychológia, že keď niečo nemám jesť, tak mám na to chuť, ale keď to môžem, tak to proste nejem, lebo smiem.
Děkuji za rozhovor.
