V záříjovo-říjnovém čísle se můžete těšit:
• v oddíle čtení:
Pokud se vám nepodařilo účastnit se tour nejlepších cvičitelů fitness po českých městech, můžete si o ní alespoň přečíst v minirozhovorech na straně 6 v článku S GAT na Madeiru.
O tom, že Barbora Benešová je sexbomba nejen českých
posiloven, ale také světových se dozvíte v rozhovoru na straně 18. Před
uzávěrkou jsme nevěděli, že se stane také mistryní světa – ale tušili
jsme to. Svorně jsme litovali, že nevyšla na titulce, ale slibujeme
vám, že to napravíme.
Koho by nezajímala pravidelná rubrika uznávaného českého sexuologa
MUDr. Radima Uzla?! Tentokráte na straně 28 a má pikantní název: Úprava genitálií mužů a žen.
Nevíme jak vy, ale my v redakci si nikdy nenecháme ujít pravidelnou rubriku
Jitky Asterové. Tentokráte popisuje její zkušenosti s křečovými žilami.
EXTRA tohoto dvojčísla je velmi zajímavé pro ty, kteří se
potřebují léčit anebo si chtějí jen tak polenošit či se nechat hýčkat.
Téma zní: Lázeňství od starověku po dnešek. Dozvíte se, co je agora, jak
vypadaly antické lázně, kde se dochovaly, jak to vypadá ve světě, tipy
na výlety (nejen po ČR), k čemu lázně sloužily, jak se stavěly. Je toho
opravdu hodně. A jako bonus navíc si můžete počíst o lázeňských
procedurách, které můžete, ale nemusíte vyzkoušet.
• v rubrice zdraví:
Nad tím, zda může být fastfood zdravý, se zamyslela na straně 46 šéfredaktorka společně s Ivou Málkovou.
O největší továrně lidského těla a o tom, jak tělo zbavit škodlivin se dočtete v článku
Jak na detoxikaci na straně 52.
Zbavte své nohy křečových žil – to je článek na velice
aktuální téma. Křečové žíly totiž trápí značné procento populace. I
tady platí, že nejlepší ochranou je prevence.
Další díl seriálu anti-aging medicíny vás navede, jak se určí váš skutečný věk.
Sladký život bez cukru? O nemoci, která postihla více než 100 milionů lidí na celém světě, se dočtete na straně 60.
Jakými zbraněmi zaútočit na akné, které není jen nemocí
pubescentů, je otázkou pro dermatoložku MUDr. Hanu Adamcovou. paní
primářka tvrdí, že dnes již nikdo s akné chodit nemusí. Více na straně
62.
O tom, že koření může být lékem, věděli již naši předkové. Své o tom ví i naše šéfredaktorka – autorka článku
Koření jako lék (strana 72).
O irisdiagnostice (diagnóze z očí) jsme si povídali s léčitelkou Anetou Gasparikovou.
• v rubrice pohyb:
O tom, že Sexy streetfunk je skutečně sexy vás přesvědčí dračice Leona Kvasnicová. Nikdo
by nehádal, že tanečnice má doma jen několikaměsíčního syna! Koukněte na fotoseriál
od strany 82.
Bikram jóga – 26 poloh ve 42 stupních Celsia je nejen název
článku, ale skutečně horká novinka.. Toto cvičení podporuje zlepšení
krevního oběhu a okysličení celého organizmu. A navíc vám vytvaruje
opravdu krásnou postavu.
Nebojte se posilovny, říká Monika Šlosrová, která se k posilování dostala až po několika úrazech.
Na straně 106 si přečtěte, jak se dá hubnout s powerjógou.
Chůze je ideální sport – nejzdravější a nejpřirozenější pohyb, tvrdí to lékaři i sportovci.
Cross-trainer je typ trenážéru, při kterém se aktivují
zejména dolní končetiny.. Podívejte se na stranu 114, abyste věděli,
jak ho správně používat a jak procvičené svaly poté protáhnout.
V cyklu netradiční sporty vás tentokrát zavedeme k travnímu lyžování.
A jelikož se letos nebývale dařilo houbám, v receptech na straně 125 najdete inspiraci, jak s nimi naložit. Dobrou chuť a pěkné počtení!
Pravidelný horoskop na oba měsíce je na straně 136 jako obvykle.
