Reklama:
1000 g proteinu Prom-in ZDARMA!
Protein Essential CFM Evolution nyní v akční nabídce 2250 g + 1000 g zadarmo! Více zde.

Lukáš Osladil - trénink břicha, paží a hýždí

16.139 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Do největší světové soutěže v kulturistice Mr. Olympia zbývá pouhý týden a právě dnes do amerického Las Vegas odletěl i český profesionální kulturista Lukáš Osladil. Tři týdny před Olympií jsme s Lukášem natočili video, které Vám dnes přinášíme.

V minulém videu jsem se Lukáše ptal především na jeho unikátní styl trénování. Opravdové minimum současných kulturistů totiž v tréninku využívá Weiderovy principy pomalých opakování v takové míře jako Lukáš Osladil. Dnes se tedy zaměříme na další z výjimečných aspektů Lukášovy přípravy, kterými jsou intenzivní protahování svalů mezi sériemi a také zaměření se na trénink hýždí. Právě hýždě jsou jednou z Lukášových dominantních partií a jejich rozvoj je ze strany kulturistických komentátorů velice kladně hodnocen.

Držte Lukášovi palce na Olympii a nezapomeňte, že pokud jej a jeho fantastickou formu budete chtít vidět naživo, budete tu možnost mít ve dnech 28. a 29. září na EVLS Prague Pro 2018!


Lukáš Osladil
- trénink břicha, paží a hýždí 3 týdny před Mr. Olympia 2018



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

12.09.08:11IronAndrew - Je to určitě výborný kulturista dříč a odříkávač s discipl..
10.09.16:33Mar00nn - Lukáš..... o třídu lepší, než zbytek našich. *79*
08.09.15:46Skinn3r - škoda se si na nedíval na to video 2:30 to vysvětluje
08.09.07:59silapo.72 - Zdravím Lukáše a zároveň bych se ho rád zeptal z jakého dů..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 11 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Petr Šidlo (02/2...
senmut (17:55) • cviky jednoruc su dobre,..prepali,..to sval,..ale pozor mozu ak je ich viac sposobit za...
magazínHassan Mostafa v Rumunsku závodit neb...
70mMyW!53 (13:56) • ten na tech fotkach vypada doslova jak kdyby ho necim prifoukli XD
magazínJapan Pro Qualifier 2018: do profi tá...
70mMyW!53 (17:15) • konecne nekdo s vysokou a relativne dobre stavenou kostrou, jen aby se s DCM nerozesli
magazínVrátí se Kai Greene v roce 2019 na Mr...
The.FleX (12:05) • Pokud se mu povede forma, tak všechny porazí. Je tedy pravda, že už jsem ho dlouho nevi...
magazínKahan Cup 2018 - fotogalerie
Arnold Strong (00:09) • Zdravim chci se zeptat da se úroveň kondičních zavodniku mens physique porovnávat např...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra