Martina Kůrková je velice aktivní žena. Ke všemu, co dělá, se rozhodla, že se letos poprvé postaví na závodní prkna. Jaká je její příprava, čím vším si prošla a jaké
používá suplementy, se dozvíte v našem rozhovoru.
Martino, chystáte se na Vaše první závody, můžete se nám krátce představit?
Jmenuji se Martina Kůrková, je mi 37 let, mám téměř devítiletou dceru,
žiji v Praze, ale pocházím z Opavy. Vlastním vlasový salón Studio Kalliope, kde se kromě kadeřnictví věnujeme ruční výrobě vlasových integrací pro nemocné pacienty, prodlužování vlasů a všemu, co s vlasy souvisí.
Jak jste se dostala ke sportu a jak vás napadlo zkusit kategorii bikiny fitness?
Mým celoživotním koníčkem je sport. Od svých 5 let jsem se věnovala
sportovní a moderní gymnastice, lehké atletice, stepu, aerobiku a v 15 letech mě můj táta přivedl do posilovny. V posledních 5 letech jsem se začala aktivněji věnovat trénování skupinových lekcí, prošla Fisafem a vedu lekce alpiningu, kruhové tréninky, bodystyling, TRX a bosu ve fitness Fitpuls Březiněves na Praze 8. Sport je pro mě zároveň odreagování od psychicky náročné práce. Mým snem bylo soutěžit v kategorii
bikiny fitness, ale dcera byla malá a moc se to skloubit nedalo. Dnes už odrostla, sama závodí se sportovním aerobikem, který vedeme spolu s kolegyní.
V zimě jsem stála, jak se říká, v pravou chvíli na správném místě. Zmínila jsem se před Vlaďkou Balogovou, obchodní ředitelkou All Stars Fitness CZ, o svém snu zkusit si zazávodit a vše se semlelo během dne. Nestačila jsem se ani nadechnout a stála jsem na pevném tréninku. S přípravou mi pomáhá trenér Martin Novotný, za kterým pravidelně dojíždím do
Fitness CVČ Most, kde je úžasná parta závodníků.
Prozraďte něco o Vašem tréninku a předsoutěžní dietě.
Co se týká tréninků, teď už je to hodně náročné, trénuji teď již v supersériích s minimálním odpočinkem, nejvíce mi dají zabrat asi tréninky ramen a zad. Dieta mi tolik nevadí, nejsem hladová a to je pro mě podstatné, jen to jídlo je pořád stejné, ale zatím vše probíhá dobře, tak snad to půjde.
Jaké suplementy zařazujete v období diety do svého jídelníčku?
Suplementaci zařazuji od firmy All Stars a jsou to nové Micro Instantized BCAA, které mají super osvěžující příchutě (mango-pomeranč, meloun, cola), a to je v tomto dietním období něco jako dortík.
(úsměv) Před soutěží je ale vyměníme za BCAA bez příchutě. Dále užívám kapsle Amino Tropin na podržení a hustotu svalů, které beru před a po tréninku, CLA 800, Test-X2 , 100 % Whey Protein, u kterého mám oblíbenou příchuť arašídový krém a cookies, a na noc před spaním si dávám
Casein a ještě komplexní vitamíny v období diety a MAG 250 proti křečím.
Chtěla byste touto cestou někomu poděkovat za pomoc či podporu v přípravě?
Tímto bych chtěla poděkovat firmě All Stars za neuvěřitelnou péči a podporu. Svému trenérovi Martinovi Novotnému, který se nám všem opravdu věnuje a předává své mnoholeté zkušenosti, fitness Fitpuls Březiněves, které mi vytváří úžasné podmínky a zázemí k přípravě, své dceři za trpělivost a svým přátelům, kteří mě podporují a pomáhají v dobrých i v těch horších chvílích.
Děkujeme za rozhovor a přejeme mnoho úspěchů!
