Reklama:
Lískooříškový krém 1+1
Skladem posledních 36 ks. Více zde.

Nejčastější chyby ve stravě začátečníků

27.431 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
resif
Vloženo: 16:02:42, 13.11.2018 | profil autora
Tak zrovna ovesne vlocky obsahuji v 50g cca 7g bilkovin. Pokud se prida mleko, jogurt, cokoliv, tak si myslim, ze se nejedna uplne o spatne jidlo bez podstatneho zdroje bilkovin.

Hodnocení: 0
Roumec
Vloženo: 15:29:56, 22.07.2018 | profil autora
Jak tedy na po tréninkové jídlo když zvládnu normální jídlo tak do hodiny a půl? Protein a banán je ok?

Hodnocení: 0
mia.cw
Vloženo: 08:12:36, 24.07.2018 | profil autora
Ano, může být. Pokud chcete urychlit vstřebávání živin, je lepší to dát do tekuté podoby (jako koktejl).







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 48 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra