Reklama:

Marina Mocanu - trénink hýždí, nohou a ramen

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Když jsem dorazil na natáčení do Olympia Fitness Opatov, přivítala mne profesionální bikiny fitnesska Marina Mocanu s úsměvem a s veselým prohlášením: "Minule jsme cvičily vršek, takže dnes procvičíme zadeček!" A opravdu, v minulém videu jsme mohli původem moldavskou závodnici Marinu vidět s její kolegyní a profesionální závodnicí v bikiny fitness Yanou Kuznetsovou právě při tréninku zad. Od té doby ale uplynulo několik měsíců, Marina mezitím absolvovala šest profesionálních závodů a nyní je v přípravě na novou sezónu.

Pokud teď Marinu potkáte v některém z pražských fitek, je velká šance, že ji uvidíte právě při tréninku hýždí, protože na ty se teď velice výrazně zaměřuje. Podle svých slov má vršek těla už dost velký, a tak ramena a záda vždy jen napumpuje v pauzách mezi sériemi. To ostatně uvidíte i v dnešním tréninku, který byl plný supersérií a který Marina odcvičila téměř bez odpočinku - všechny pauzy totiž věnovala právě napumpování vršku těla anebo protahování.

V současnou chvíli váží Marina 54,5 kg, což je nejvíc, kolik kdy vážila. Její váha mezi závody se dříve pohybovala kolem 52 kilogramů a Marina by prý byla velice ráda, aby se nabrané dva kilogramy projevily právě v hýžďových partiích. Co myslíte, daří se jí to?


Marina Mocanu - trénink hýždí, nohou a ramen



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Milan Šádek (06/...
Spazik (10:45) • Myslím si, že to jak se kdo prezentuje ve videích, na soc. sítích atd. je především zál...
magazínPortugal Pro 2018: výsledky a fotogra...
Turakam (18:43) • To sa uvidí, ak sa dorieši jeho štart na mr. O, tak je to jasny víťaz 212ky.
magazínPortugal Pro 2018: výsledky a fotogra...
Petr Prielozny (17:15) • hodne vyvazena postava v podani Hadiho. Skoda,ze nedostane tolik prostoru jako kdyby by...
magazín„Moderní výživy“ se prodalo již 5.000...
Ronnie (12:49) • Petře poslal jsem Ti tady přes web soukromou zprávu, mrkni. Jinak aktuálně se snažím...
magazínLenda Murray Pro 2018 - výsledky a fo...
jnerez (11:30) • Super. Díky za tuto reportáž. *79*



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra