Amateur Workout Battle Lanškroun viděl 24 striktních shybů v podání ženy

Parta Workout Lanškroun uspořádala v sobotu 23. června 2018 pod záštitou města Lanškroun druhý ročník soutěže Amateur Workout Battle, jejímž cílem bylo seznámit lidi se stejným zájmem a užít si společně příjemného sportovního odpoledne. Soutěžní disciplíny nebyly typicky workoutové, jak prozradil Lukáš z Workout Lanškroun, nechali se inspirovat CrossFitem, nápady upravili dle svých potřeb a výsledkem byl battle, který propojil workout s aerobním pohybem.

Na muže čekaly na začátek tři kola, de facto tři workouty, kdy v prvním museli zvládnout na čas 20 shybů nadhmatem, 20 dipů a 20 kliků. Ve druhém kole převraceli velkou pneumatiku, nosili malou a k tomu si dali 15 angličáků a 30 dřepů, opět na čas. Ve třetím kole se mužští účastníci snažili co nejrychleji vypořádat s ručkováním, během a 10 opakováními cviku špičky k hrazdě. Výsledné časy byly obodovány a čtyři nejlepší sportovci postoupili do grand finále.

Obdobný systém byl použit i v soutěži žen, pouze s jinými disciplínami a bez grand finále. Ženám organizátoři oproti minulému roku snížili obtížnost, a tak závodnice absolvovaly v prvním kole 20 australských shybů, 20 dipů na lavičce a 20 dámských kliků, ve druhém kole nosily malou pneumatiku a k tomu dělaly 10 angličáků a 30 dřepů, ve třetím kole se musely poprat s ručkováním, během a 10 kousky cviku kolena k tělu.

Ve finále udělal svým výkonem největší dojem vítěz kategorie nad 75 kg Rostislav Zlatník, který urval 32 shybů za minutu s 10kg zátěží, 43 dipů za minutu s 20kg vestou, a 62 kliků za minutu opět s 20 kg navíc.

Dech vyrazila svým výkonem všem přítomným i vítězka ženské kategorie. Kvůli shodnému výsledku si měly dvě nejlepší účastnice vybrat cvik, který určí tu nejlepší. Finalistky se rozhodly pro striktní shyby, kterých konečná vítězka Laďka Jeřábková vysázela rovných 24 v řadě!

Vzhledem k pozitivní zpětné vazbě všech zúčastněných slibují organizátoři Lukáš Marek s Honzou Krivohlávkem a Tadeášem Hegerem, že v příštím roce akci opět zopakují.

Poděkování za podporu letošního ročníku patří městu Lanškroun a sponzorům Helfit, Honzikman a VezuVodu.cz.

Vítězové soutěže Amateur Workout Battle Lanškroun 2018