Kvůli dnešnímu videologu jsem jel do pražského R.A.P. Factory Fitness, abych se setkal s Tomášem Koutníkem a natočili jsme jeho trénink nohou. V něm mě už téměř pravidelně vítá milá obsluha, ale i milí sportovci, Tomáš nebyl výjimkou.
Tomáš má nyní 2 týdny od posledních závodů. Během jarní sezóny se zúčastnil dvou Diamond Cupů. První test jeho formy proběhl na IFBB Diamond Cupu Malta, kde se v kulturistické kategorii do 80 kg umístil na 5. pozici. Na dalších závodech IFBB Diamond Cup v Ostravě si již Tomáš podle svých slov spravil chuť. V kategorii do 85 kg se mu podařilo vybojovat 2. místo. Jak je vidět, forma Tomášovi zrála spolu s časem. Okolnosti okolo závodů, ale i to, proč Tomáš musel shazovat na 80 kg, se dozvíte ve videu.
Jak můžete vidět ve videu, Tomáš se nebojí výzev. Na dnešní trénink nohou si připravil tak odvážný plán, až se i on sám bál, zdali jej dokončí. Předunavovací série výpadů a velmi dlouhé supersérie, prověřující kompletně celý spodek těla, daly Tomovi opravdu do těla. Tomáš nejenže dokončil trénink, navíc si během něj přidával další série. Na konec videa Vás diváky Tom vyzývá, abyste tento styl tréninku také okusili. Ovšem jenom NA VLASTNÍ NEBEZPEČÍ!
Jestli chcete sledovat Tomášovu aktivní rekonvalescenci po závodech, doporučuji navštívit jeho Instagram účet.
Tomáš Koutník - trénink nohou 2 týdny po závodech
Víte, že...
