Ve městě Žebrák se 8. září 2018 uskuteční již 19. ročník silově-atletického pětiboje, ve kterém budou účastníci zápolit o tituly Ocelový muž a Ocelová žena. Celá akce se bude konat v areálu základní školy od 9 hodin (mapa zde).
Disciplíny pětiboje jsou následující:
- bench-press na max. počet opakování (muži 60 kg, ženy 30 kg)
- bicepsový shyb na max. počet opakování, ženy výdrž ve shybu
- sedy lehy na max. počet opakování za 2 minuty
- běh 5,3 km
- silniční cyklistika 40 km
Muži budou závodit ve věkových kategoriích do 39 let, 40 - 49 let, 50 - 59 let a 60 let a více, ženy budou rozděleny do kategorií do 39 let a nad 40 let. Soutěže je možné se účastnit také ve tří- až pětičlenných týmech.
Ocelový muž je sérií závodů, které poskytují možnost otestovat si úroveň vlastní kondice a přinášejí pozitivní motivaci k harmonickému pohybovému rozvoji, kde má své místo nejen silový trénink, ale také vytrvalostní a aerobní aktivity.
Registrace na závod jsou již v plném proudu a všechny potřebné informace k nim naleznete zde. Další detaily pak naleznete na stránkách závodu ocelovymuz.cz.
