Na mezinárodní závody IFBB Diamond Cup Ostrava 2018, jejichž hlavní část proběhne zítra, tedy 9. června v Ostravar Aréně, je přihlášeno celkem 69 závodníků z České republiky. Na ostravském pódiu se potkají s řadou kvalitních zahraničních závodníků a pro mnohé z nich to budou zároveň první závody s mezinárodním obsazením. Svou premiéru ve světové konkurenci si tak užije i Vojtěch Dvořák, který na letošních jarních závodech vybojoval titul juniorského vicemistra Čech a juniorského absolutního mistra ČR ve physique. Jak je na závody připravený a jakým způsobem trénuje svá masivní ramena? To vše zjistíte ve videu!
Druhým z "mistrů", kteří se Vám dnes představí, je Zbyněk Ceradský, jehož tréninkové video jsme Vám nedávno přinesli. Zbyněk se letos po dlouhé soutěžní pauze vrátil k závodění a má za sebou velice úspěšné jaro. Kromě toho, že se stal absolutním mistrem ČR v kulturistice mužů masters, zazářil i na následujícím mistrovství Evropy, kde v kulturistice mužů masters od 40 do 44 let do 90 kg získal zlato a s ním i svůj další titul mistra Evropy! Jak si návrat na soutěžní pódia užil a kdy jej opět uvidíme závodit, to se také dozvíte při dnešním tréninku ramen a břicha ve Zbyňkově březnickém fitku Muscle Factory!
Zbyněk Ceradský a Vojtěch Dvořák
- trénink ramen a břicha
Víte, že...
