Reklama:
1000 g proteinu Extrifit ZDARMA!
Extrémní akce na High Whey 80, ke každému 2270g balení dostanete druhé 1000g zdarma! Více zde.

Zbyněk Ceradský a Vojtěch Dvořák - trénink ramen

5.446 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Zbyněk Ceradský - trénink kvadricepsů a lýtek

Na mezinárodní závody IFBB Diamond Cup Ostrava 2018, jejichž hlavní část proběhne zítra, tedy 9. června v Ostravar Aréně, je přihlášeno celkem 69 závodníků z České republiky. Na ostravském pódiu se potkají s řadou kvalitních zahraničních závodníků a pro mnohé z nich to budou zároveň první závody s mezinárodním obsazením. Svou premiéru ve světové konkurenci si tak užije i Vojtěch Dvořák, který na letošních jarních závodech vybojoval titul juniorského vicemistra Čech a juniorského absolutního mistra ČR ve physique. Jak je na závody připravený a jakým způsobem trénuje svá masivní ramena? To vše zjistíte ve videu!

Druhým z "mistrů", kteří se Vám dnes představí, je Zbyněk Ceradský, jehož tréninkové video jsme Vám nedávno přinesli. Zbyněk se letos po dlouhé soutěžní pauze vrátil k závodění a má za sebou velice úspěšné jaro. Kromě toho, že se stal absolutním mistrem ČR v kulturistice mužů masters, zazářil i na následujícím mistrovství Evropy, kde v kulturistice mužů masters od 40 do 44 let do 90 kg získal zlato a s ním i svůj další titul mistra Evropy! Jak si návrat na soutěžní pódia užil a kdy jej opět uvidíme závodit, to se také dozvíte při dnešním tréninku ramen a břicha ve Zbyňkově březnickém fitku Muscle Factory!


Zbyněk Ceradský a Vojtěch Dvořák
- trénink ramen a břicha



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 19 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Kareš: "Mám lepší formu než ve dv...
Maj0 Lipták (08:58) • Je najlepší v tom čo robí, o tom žiadna :)
magazínPetr Petráš si došel na Big Dogs 3 pr...
IronAndrew (05:12) • Pane Vacku tak to je paráda. Kdyby, ale byl už dneska tak slibuji, že bych si nakoupil...
magazínPetr Petráš si došel na Big Dogs 3 pr...
PavelV (23:20) • V pondělí bude velký rozhovor na Extrifitu, kde Petr popíše jednotlivé pokusy.
magazínPetr Petráš si došel na Big Dogs 3 pr...
IronAndrew (21:34) • Tak to ještě díky za další informaci navíc. Určitě měli by sportovci vědět kdy nastoupí...
magazínPetr Petráš si došel na Big Dogs 3 pr...
Ferry (17:38) • Ono je to ještě krapánek jinak :-) Pořadatel se rozhodl nedávat závodníkům časový limit...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra