Gladiátorské zápasy v novodobém provedení. Takový měl nádech dvoudenní crossfitový závod Roma Throwdown 2018, který se konal ve dnech 26. - 27.
května. V aréně o rozloze 15 000 m2 se utkalo na 600 závodníků a mezi nimi i čeští crossfitoví
atleti. Vůbec nejlépe se vedlo Martinovi Stříteckému (masters mužů nad 40 let) z brněnské tělocvičny CrossFit Destiny, který si z Říma přivezl vzpomínku vrytou do zlata.
Martine, ze závodů European Masters Throwdown 2018 sis přivezl zlato, teď z Roma Throwdown také... Nebojíš se, že během všech svých vítězství zapomeneš umět prohrávat?
Prohrávám strašně nerad jako každý, takže si teď výhry moc užívám. A těch proher bylo opravdu hodně. Z každé jsem se snažil vždy
si něco vzít a zlepšit se do dalších závodů. Kromě CrossFitu hraji extraligu
baseballu za Techniku Brno a na letošní sezónu jsme obměnili téměř celý tým, nastupují mladí kluci, kteří sbírají zkušenosti. A tam bohužel prohráváme. Takže prohrávat nezapomínám.
(úsměv)
Které z obou vítězství bylo těžší, to italské, nebo maďarské?
Určitě to italské. Do finále jsem šel se stejným počtem bodů jako Ital Stefano Fabbrini, a pokud jsem chtěl pomýšlet na celkové vítězství, musel jsem ho porazit. To se nakonec povedlo a vyhrál jsem finále i celý závod.
Kdo se projevil jako šikovnější organizátoři, Italové, nebo Maďaři?
European Masters Throwdown jsou závody určené pouze pro masters atlety, což je velice dobrá myšlenka, protože nevím o moc závodech pro atlety třeba nad 50 let. Tam jsme za dva dny odjeli 10 workoutů, některé v hale, některé venku. To bylo fajn. Negativa bych viděl ve velkém časovém skluzu, kvůli kterému se musel například zkrátit jeden WOD.
V Itálii se odjelo "pouze" 5 workoutů, hlavně kvůli tomu, že bylo 17 kategorií. Závody probíhaly venku na fotbalovém hřišti s umělou trávou. Nějaký časový skluz byl až druhý den. No a co bych vytknul, tak asi kvalitu rozhodčích. Neměli ujednocené standardy jednotlivých cviků, ale také jejich jazyková vybavenost byla špatná.
Oba závody jsem si tak či tak moc užil a rád se na ně vrátím příští rok.
Při prohlížení výsledků soutěže Roma Throwdown si nešlo nevšimnout workoutu s názvem Morituri te
salutant (jdoucí na smrt tě zdraví). Měl jsi při něm opravdu pocit, že jdeš na
smrt? Co tento WOD obnášel?
To byl finálový WOD, který vypadal následovně. Váha kettlebellu byla v mé kategorii 24 kg.
- 12x double kettlebell clean and shoulder to overhead
- 11x burpees box jump over
- 10x bar muscle-up
- 9x double kettlebell clean and shoulder to overhead
- 8x burpees box jump over
- 7x bar muscle-up
- 6x double kettlebell clean and shoulder to overhead
- 5x burpees box jump over
- 4x bar muscle-up
- 3x double kettlebell clean and shoulder to overhead
- 2x burpees box jump over
- 1x bar muscle-up
Pocit, že jdu na smrt, jsem určitě neměl. (smích) Jak jsem již říkal, do finále jsem postoupil se stejným počtem bodů jako Ital Stefano Fabbrini, takže by se dalo říct, že by to mohl být souboj
"dvou gladiátorů", které mají znázorněné v logu závodu. Pouze ten, který porazí toho druhého, celkově vyhraje. Já si nepřipouštěl, že bych byl ten, který prohraje.
Byl tam nějaký workout, který sis vyloženě vychutnal?
Já si vychutnávám všechny workouty. (smích) Vychutnal jsem si první WOD,
kde se rozhodlo o mé výhře až při společném běhu od vesla do cíle. Vychutnal
jsem si druhý WOD, kde jsem první vylezl poslední úsek na pegboardu a běžel první do cíle. Vychutnal jsem si finále, když jsem v druhé polovině viděl, že mám dostatečný náskok, a věděl jsem, že vyhraji.
Který WOD byl podle tebe klíčovým pro tvé konečné vítězství?
Myslím, že rozhodl WOD číslo 4. Ten byl pro mě pocitově nejhorší. Když jsem skončil, byl jsem asi 20 minut úplně vyřízený. Díky vítězství v tomto
workoutu jsem se bodově dotáhl na první dělené místo před finále.
Velmi se ti teď daří, prozradíš kdo ti píše přípravu? A máš pocit, že jsi na tom teď fyzicky nejlépe, co jsi kdy byl?
Přípravu mi dělá Martin Horniak a jeho FTR Hybrid Training. Před dvěma lety
jsem po druhé operaci lokte začal cvičit dle jeho tréninkových plánů, které mně náramně vyhovují, posouvají
mě dál a připravují na všechny možné nástrahy během závodů. Posledních 6 měsíců mám již individuální tréninkový plán, sestavený přímo pro mě. Fyzicky na tom nejsem nejlépe. V některých věcech jsem se posunul a zlepšil, někde jsem ztratil a teď se snažím to dorovnat. Vrátil jsem se ze závodů, mám 90 kg a moje optimální váha je 85kg.
A opravdu jsem po pivu a čokoládě nenabral svaly, takže mám stále na čem pracovat. Vždycky je prostor se někam posunout.
Jaké další závody máš pro letošní rok ještě v plánu?
Další závody jsou na přelomu června a července v Brně, které pořádá Michala Merganič - Mad Games. Zde budu v kategorii
elite bojovat s mladými kluky. (úsměv) Pak jedu s Filipem Trojovským a Martinem Štěpánkem na Adriatic Games Pesaro do Itálie. Na tyto závody se moc těším, protože jedu v týmu s top evropskými atlety a závodit s nimi společně v týmu mě určitě posune dál. Chceš-li se zlepšovat, trénuj a jdi na závody s těmi nejlepšími. Společně s Martinem Štěpánkem nyní točíme kvalifikaci na Swiss Alpine Battle. No a na podzim bych rád Aphrodite Games na Kypru a Lowland Throwdown v Holandsku.
Foto:
foto č. 1 : mille 964 photography
foto č. 2: Roma Throwdown
