Reklama:

Najdi a vyhraj! (17/2018)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Všeho moc škodí. Pokud jste si mysleli, že čím častěji a déle budete trénovat, tím lépe, jste na omylu. Minimálně tedy v případě, že usilujete o svalové přírůstky. Kdo by to byl řekl, že odjetí méně sérií a cviků může někdy přinést lepší výsledky. Krátký a intenzivní trénink může být často efektivnější než dvouhodinové šmrdlání se všemi kladkami, které se Vám dostanou pod ruce, a ani přitom nemusíte mít nasazení jako Dorian Yates.

Pokud jste stejně jako já jedním z těch, které trénink baví a z fitka se jim nechce, bude to pro Vás těžké. Ale pokud jste taky stejně jaké já jedním z těch, kterým byla dána spíše ektomorfní postava, zkuste ubrat na objemu tréninku a možná, že tím naopak nějaký ten objem získáte Vy.

Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!

Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Tentokrát každý ze tří výherců obdrží prostorný sportovní batoh se zvláštním oddílem pro boty a praktickou uzavíratelnou horní kapsou na drobnější předměty od společnosti Reebok.


Která Češka se letos jako jediná kvalifikovala na crossfitové Regionals?

Najdi a vyhraj! (17/2018)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Která Češka se letos jako jediná kvalifikovala na crossfitové Regionals?
Lucie Gregorová
Michaela Palová
Ria Hrušovská
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 26. 04. 2018 v 08:00 a končí 03. 05. 2018 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (16/2018):

V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, kdo byl letos zvolen novým předsedou SKFČR. Správná odpověď zní: Tomáš Bureš.

Vylosováni byli a balení mrazem sušených jahod a malin po 30 g a k tomu jedno 100g balení pekanových ořechů od společnosti Big Boy získali:

  • Mirek Hanák - hanak.mirek@...cz
  • Radmila Vlčíková - radunka77@...com
  • Lívie Žučíková - livia.zucikovaa@...sk

Gratulujeme!

Naše čtenářka Olga nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží, která udělala radost jejímu bratrovi. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 3. května. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Geolupos (06:51) • Diamond Cupy jsou ale prostě jen větší pohárovky, tak to není nic proti ničemu.
magazínBehind the Pump - Branch Warren a Joh...
jr.e (22:39) • Nevím teda,ale technika Cviků u Branche a Johnniho je otřesná.,(hlavně co největší váhu...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Valasekjakub123 (22:13) • To je jedna fotka podívej se zepředu málo hmoty zality břicho atd...... na mezinárodní...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Geolupos (16:21) • Vždyť vypadá dobře.... https://kulturistika.ronnie.cz/img/data/clanky/galerie_2011/29...
magazínZávodníci v kulturistice - rozhovory...
Valasekjakub123 (15:46) • Sobotkovi chybí trošku soudnost! Nechápu co se tam ser..... zbytečná cesta



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra