Reklama:

Najdi a vyhraj! (17/2018)

6.975 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Všeho moc škodí. Pokud jste si mysleli, že čím častěji a déle budete trénovat, tím lépe, jste na omylu. Minimálně tedy v případě, že usilujete o svalové přírůstky. Kdo by to byl řekl, že odjetí méně sérií a cviků může někdy přinést lepší výsledky. Krátký a intenzivní trénink může být často efektivnější než dvouhodinové šmrdlání se všemi kladkami, které se Vám dostanou pod ruce, a ani přitom nemusíte mít nasazení jako Dorian Yates.

Pokud jste stejně jako já jedním z těch, které trénink baví a z fitka se jim nechce, bude to pro Vás těžké. Ale pokud jste taky stejně jaké já jedním z těch, kterým byla dána spíše ektomorfní postava, zkuste ubrat na objemu tréninku a možná, že tím naopak nějaký ten objem získáte Vy.

Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!

Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


O co v tomto týdnu hrajeme?

Tentokrát každý ze tří výherců obdrží prostorný sportovní batoh se zvláštním oddílem pro boty a praktickou uzavíratelnou horní kapsou na drobnější předměty od společnosti Reebok.


Která Češka se letos jako jediná kvalifikovala na crossfitové Regionals?

Najdi a vyhraj! (17/2018)
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Která Češka se letos jako jediná kvalifikovala na crossfitové Regionals?
Lucie Gregorová
Michaela Palová
Ria Hrušovská
Hlasování již bylo ukončeno.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 26. 04. 2018 v 08:00 a končí 03. 05. 2018 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s Všeobecnými pravidly soutěží.


Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (16/2018):

V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, kdo byl letos zvolen novým předsedou SKFČR. Správná odpověď zní: Tomáš Bureš.

Vylosováni byli a balení mrazem sušených jahod a malin po 30 g a k tomu jedno 100g balení pekanových ořechů od společnosti Big Boy získali:

  • Mirek Hanák - hanak.mirek@...cz
  • Radmila Vlčíková - radunka77@...com
  • Lívie Žučíková - livia.zucikovaa@...sk

Gratulujeme!

Naše čtenářka Olga nám poslala fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží, která udělala radost jejímu bratrovi. Děkujeme a posíláme jí za to malý dárek.


Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!

(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)


Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!


Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 3. května. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
Zodiak411 (21:54) • Sám jsi potvrdil má slova z prvního komentáře a ani o tom nevíš :) Už radši nic nepiš....
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
Paulie02 (20:40) • 70mMyW!53 ... jedna perla za druhou :D
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
70mMyW!53 (17:34) • a pokud se bavime o zadech se vsim vsudy (whole siluet, kostra, separece,...) tak aspo...
magazínRoelly Winklaar: exhibice 2 týdny pře...
70mMyW!53 (17:26) • ja za zada nepovazuju jen svalove partie jako laty, spodni zada a stredni zada...tedy t...
magazínKeone Pearson - naturální vítěz Arnol...
jari (16:48) • Nepodceňuju sílu genetiky, že se tu a tam objeví prostě hříčka přírody, ale léta zkušen...
NOVÉ INZERÁTYpráce Skladník/přípravář v Ronnie.cz
Společnost Dafit, s. r. o., provozovatel sportovního obchodu Ronnie.cz, hledá do svého týmu (do c...
bazar Magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky
Prodám fitness magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky ve výborném stavu, kolem 100 časopisů včetně všech plakátů které uvnitř jsou od roku 2009-2017, ale ne vždycky všechny čísla z daného roku. Pouze osobní předání v Litoměřicích. Cenu nabídněte. Ale přibližně kolem 1000,-Kč. Nabídky psát do SMS.
práce Hledáme trenéry
Do našich privátních studií na Andělu a na Florentinu hledáme nové trenéry. Pokud jsi komunikativ...
bazar Puzzle mats
Zdarma 6ks 1m x 1m puzzle mats / karate /, starší používané. K vyzvednutí: Praha 3 - 24.2. - 26....
seznamka parťák-parťačka na hory a skály
Ahoj všem, hledám někoho na společné akce v horách /skialp, ferraty, lezení, ledovec/ celá ČR a S...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra