Trénink nohou se Slavojem Bednářem není žádný med a často při něm tečou slzy. Přesvědčit jste se o tom mohli už ve Slávkově minulém videu a dnešní brutální trénink nohou Vám to jen potvrdí. Slávek se tentokrát ve fitku Fine Fitness sešel s Pavlem Koukalem a výsledkem - tedy kromě bolesti a slz - byl i Pavlův osobní rekord na dřepu.
Oba závodníci jsou nyní v závěru objemové přípravy. Slavoje už zanedlouho čeká dieta, protože na své první letošní závody v IFBB Jima Maniona chce nastoupit už v létě. Jeho plánem je vybojovat si na nich profesionální kartu, a pokud se povede, nastoupit v říjnu na pražském EVLS vedle profesionálních kulturistů. Pavel cílí přípravu na podzimní závody a rád by na objemu ještě měsíc či dva pracoval. Jak sami uvidíte v porovnání s Pavlovým minulým tréninkovým videem, pod trenérskou taktovkou Viktora Hela a s podporou Extrifitu se mu daří neustále zlepšovat. Užijte si dnešní trénink! Nebude jen o potu, bolesti a slzách, ale hlavně o morálce a odhodlání!
Slavoj Bednář a Pavel Koukal - trénink nohou
Víte, že...
