Všichni už dobře víme, že se někdejší šampión kategorie do 212 liber Seth Feroce neustále udržuje ve špičkové formě, ze které by se dala vytesat ta soutěžní během velice krátké doby. Jestli se tak ale někdy stane, nikdo nevíme, a ani Seth sám tohle nijak nekomentuje. Je samozřejmě jasné, že pro jeho byznys to už v dnešní době není tolik potřeba, a ten je právě teď Sethovým zájmem číslo jedna. Úspěšně prodává oblečení a na trh připravuje uvést i svou vlastní řadu doplňků výživy Axe & Sledge Supplements.
Nechte se inspirovat jeho intenzivním tréninkem hrudníku, ale zůstaňte raději opravdu jen u inspirace. Něco takového následovat asi není to pravé ořechové pro každého. Pokud ovšem netoužíte po tom být týden namožený a neschopný si sundat tričko. Nejprve rozcvička a následně tlaky i rozpažky na šikmé lavici, pullovery, kliky na bradlech a protisměrné kladky. Spousta sérií, spousta opakování a pořádné váhy.
Víte, že...
