Jaro je konečně tady a s ním i nová sezóna soutěží v kulturistice a fitness! Začíná se už tento víkend, kdy nejprve proběhne mistrovství Moravy a hned po něm také mistrovství Čech. A právě na nedělní mistrovství Čech v kulturistice a fitness se chystá i úspěšná závodnice v silovém trojboji Štěpánka Židová.
Nelekejte se, čtete správně, není to tisková chyba. Štěpánka totiž velice úspěšně soutěží v trojboji, o čemž svědčí i to, že svých posledních pět závodů vyhrála jak ve své váhovce, tak i absolutně, a je držitelkou několika národních rekordů v totalu. Když před lety s trojbojem začala, bylo to na radu známých, kteří ji přesvědčovali, že má slušnou sílu. A když jí teď kamarádi poradili, aby se svojí postavou zkusila závodit i ve fitness, ani na chvilku nezaváhala. Původně tedy směřovala svou přípravu do kategorie bikiny fitness, jenže se ukázalo, že na bikiny je už se svou svalovou hmotou příliš velká, a proto míří závodit mezi bodyfitnessky.
Trénink nohou, který dnes uvidíte, proběhl ve fitku Factory Pro a nebylo to žádné šolíchání! Těšte se například na takzvané muscle rounds série, ve kterých Štěpánka odcvičí každou pracovní sérii až do selhání. Držte Štěpánce tuto neděli na soutěži palce a užijte si video, jehož autorem je Petr Bučinský.
Štěpánka Židová
- trénink nohou před Mistrovstvím Čech mužů a žen 2018
