Reklama:

Reebok CrossFit Games Open 2018 - WOD 18.5

5.429 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

Reebok CrossFit Games Open 2018 - výsledky po WODu 18.3
Kalendář soutěží CrossFitu 2018
CrossFit: Slovník cviků a pojmů

"Open workout 18.5 rozhodnete Vy, crossfitová komunita," nechal se slyšet ředitel závodu Reebok CrossFit Games David Castro před závěrečným úkolem letošních Open. Následně byly ohlášeny tři workouty, ze kterých měli crossfitoví fanoušci vybrat prostřednictvím hlasování ten, který Open 2018 uzavře. Všechny tři workouty už se objevily v minulých ročnících Open a jednalo se o workouty 11.6, 13.5 a 14.2. Z hlasování vyšel vítězně WOD 11.6 - kombinace thrusterů a chest to bar pull-ups v narůstající řadě opakování. Vítězný úkol vyhlásil David Castro živě z Reykjavíku, hlavního města Islandu. V živém souboji si ho pak jako první vyzkoušely domácí crossfitové bojovnice, světové top atletky Annie Thorisdottir, Katrin Davidsdottir a Sara Sigmundsdottir.

Open workout 18.5 - maximální počet kol za 7 minut
opakování cvik
3 thrusters
3 chest to bar pull-ups
6 thrusters
6 chest to bar pull-ups
9 thrusters
9 chest to bar pull-ups
12 thrusters
12 chest to bar pull-ups
15 thrusters
15 chest to bar pull-ups
18 thrusters
18 chest to bar pull-ups
atd.


Standardy pro Open workout 18.5



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 7 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínRonnie Coleman po lednové operaci opě...
Lukana (20:07) • jj, asi nechápeme. Dva tréninky, operace, dva tréninky operace. Jde vidět, že kromě těh...
magazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
Spazik (14:25) • Solo vypadá super kde kdo. Na podiu v porovnání s ostatními se ukáže :-)
magazínMichal Križánek - ramena a bicepsy př...
70mMyW!53 (12:02) • Curry zas nema nijak uzke klicni kosti,to Heath je ma uzssi.... potom je mel uzke i Lev...
magazínRonnie Coleman po lednové operaci opě...
PavelV (10:28) • Myslím, že vůbec nechápete o co jde. Každý z nás ví, co by měl dělat. Spořit si na důch...
magazínRonnie Coleman po lednové operaci opě...
Lukana (09:40) • Taky jsem říkal, že by mohl zapojit hlavu, alespoň někoho jiného a překonat svoje ego....



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra