V dnešním videu máte jedinečnou příležitost zhlédnout společný trénink dvou bikiny fitness závodnic Jany Brašničkové a Kristýny Seidlové. Zajímalo by Vás, jak vypadá jejich trénink zad a ramen? V tomto videu Vám dívky představí jednu z mnoha kombinací, jak tyto svalové partie procvičit.
Díky členství v Extrifit Clubu mají dívky možnost učit se od těch nejlepších v oboru, jakými jsou například Vojta Koritenský či Sabina Pleváková. Děvčata se mimo jiné rozpovídala o tom, jaké to je být podporována značkou Extrifit nebo také jakou náhodou se do Extrifit Clubu dostala.
Ačkoliv Jana i Kristýna teprve sbírají soutěžní zkušenosti, nějakými cennými kovy se již pyšnit mohou. Jana Brašničková se umístila například na 6. místě v kategorii bikiny fitness do 164 cm na Mistrovství Čech mužů a žen 2017 nebo na bronzovém místě na GP Zbýšov 2017. Kristýně se jako teprve začínající závodnici podařilo získat absolutní vítězství na kondiční soutěži GP Ronnie 2016 v kategorii bikiny fitness. Mohli jste ji vidět vystupovat na soutěžních prknech také na pražském EVLS Prague Amateur 2017, kde bohužel narazila na příliš silnou konkurenci.
Nyní se Janča i Kristýna připravují na jarní mistrovskou sezónu 2018, kde se pokusí získat další cenná umístění. Jestliže chcete sledovat jejich přípravu, doporučuji si vyhledat jejich instagramové účty, kde jsou velmi aktivní.
Přejeme příjemnou podívanou!
Jana Brašničková a Kristýna Seidlová - trénink zad a ramen
