Továrna na sny, nebo vlastně The Dreams Factory Gym - tak se jmenuje nové fitko v centru Plzně. Hned ve dveřích Vás přivítá rytmus hip-hopu, zdi fitka jsou pokryté motivačními citáty a za barem se na Vás směje profesionální závodník ve physique mužů Miroslav Přibáň, který tohle fitko spolu s kulturistou Jiřím Kováčem provozuje.
Míra Přibáň, jehož trénink ramen Vás dnes čeká, se stal profíkem teprve nedávno, když porazil všechny své soupeře na podzimním EVLS Prague Amateur a stal se absolutním vítězem. Jak závody hodnotil, o tom Vám povyprávěl ve svém minulém videu. Od té doby se ovšem jeho plány lehce změnily. Spolu se svým trenérem nechtějí ztrácet čas a hodlají se připravit už na letošní sezónu oproti původně plánované sezóně příští.
V tuto chvíli je Míra v objemové přípravě. Trénink, který s ním jako sparing odcvičil Mírův klient Jakub Šimek, je tedy zaměřený na nabrání hmoty, a to v Mirkově případě znamená těžší váhy a celkovou délku tréninku do jedné hodiny. Jaké má Miroslav Přibáň pro letošek plány, to už se dozvíte ve videu!
Miroslav Přibáň: trénink ramen s Jakubem Šimkem
Víte, že...
