Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Boris Orava: pokročilejší
trénink posterior chainu

6.774 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Tréninkový videolog: Boris Orava (06/2017)
Dlouholetý úspěšný reprezentant v klasické kulturistice Boris Orava vloni vyměnil soutěže v bodybuildingu za závody v silovém trojboji, když nastoupil k mistrovství východních Čech i k Českomoravskému poháru v klasickém silovém trojboji. V powerliftingu by Boris měl závodit i letos a právě na začátku přípravy na letošní sezónu jej zachycuje také připojené video. To je ukázkou obecné silové přípravy a tréninku posterior chainu (svalů zadního řetězce), který je klíčový pro výkon v mnoha sportech, ale ještě více je důležitý pro kompenzaci a pohybové zdraví. V závěru snímku Vás čeká také pozvánka na lednový seminář Borise Oravy, který bude věnován právě svalům zadního řetězce a jejich tréninku.


Boris Orava - pokročilejší trénink posterior chainu

Jste-li uživateli sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku.
Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojeny s mnoha lety praxe.



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

12.01.09:03maxpoint97 - Ty seš normální mentál tyvole. Jeho vlasy komentuješ skoro..
11.01.23:38Arnold Strong - A je někdo kdo Oravu trenuje?nebo Všechno se učí on sám na..
11.01.23:36ironfighter - Cviceni divne, ale kvetak ma fakt vtipnej :-D.
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 103 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMilan Obořil: poslední kulturistické...
jari (10:18) • Milane, obrovský klobouk dolů před tebou. Nejenom za to, co jsi vše dokázal, ale zejmén...
magazínMilan Obořil: poslední kulturistické...
Turakam (09:28) • Heh, plánuje zakladať rodinu, ale šetrí na okruhovu motorku, holt, z dažďa pod okvap...
magazínAlternativní medicínou proti bolestem...
Poman (09:25) • Tak to se omlouvám, ale budu těžce nekolegiální, ale tohle tedy ne. A to budu psát jako...
magazínMilan Obořil: poslední kulturistické...
ZdenekRazic (21:40) • Milane, tvuj nejlepsi rozhovor ever.. fandim ti a drzim palce.. at se tvuj zivot vyvij...
magazínAlternativní medicínou proti bolestem...
Pavel98 (16:07) • Autor článku by si měl přečíst knížku `The Body`s Electric` od Roberta O. Beckera. Beck...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra