Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Nedávno jsme Vám psali, jak moc je důležitý hořčík neboli magnézium. Více informací si můžete přečíst v našem článku.
Základní benefity suplementace magnéziem ve zkratce
- Výrazně pomáhá zvládat stresovou zátěž způsobenou tréninkem.
- Optimalizuje mozkové funkce a tím Vám umožní absolvovat kvalitní trénink.
- Zlepšuje kvalitu spánku a regeneraci.
- Působí protizánětlivě.
- Při nedostatku magnézia v podstatě nemůžete redukovat tělesný tuk.
Dnes Vás o důležitosti magnézia přesvědčíme znovu. Podívejte se na video s ikonou silového a fitness tréninku Charlesem Poliquinem, který Vám důležitost hořčíku dopodrobna vysvětlí.
Charles Poliquin o důležitosti hořčíku
Víte, že...
