Reklama:
Už jen dnes: 2270 g + 1000 g proteinu ZDARMA
Na dva dny prodlužujeme akci na CFM protein s 1000g balením zdarma! Více zde.

Leg day: 10 nejčastějších chyb a jejich náprava (II.)

15.239 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
powerplateau
Vloženo: 11:51:22, 21.03.2018 | profil autora
Pokud je koleno v pořádku a nedochází k dynamické valgozitě tak bych v něm neviděl problém. Dokonce existují studie, že u vzpěračů dochází ke zpevnění ACL a menisků.

Hodnocení: 0
Arnold Strong
Vloženo: 11:59:41, 20.03.2018 | profil autora
Nemá ten dřep na jedny noze více nevýhod než výhod na kolenní vazy?







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra