V dnešním videu se vydáme do posilovny Extrifit Gym v Hradci Králové, kde jsem natáčel trénink dvou předních osobností naší profesionální scény Vojty Koritenského a Tomáše Kašpara. Oba kulturisté z Extrifit Teamu mají v tuto chvíli už po sezóně, a tak si užívají uvolněný režim v tréninku i v jídle, aby si odpočali a nabrali energii do nové přípravy. Je to tedy ideální chvíle k tomu, abychom se s nimi ohlédli za letošními soutěžemi a zhodnotili, co se jim podařilo a co by šlo příští rok udělat lépe.
Vojta má nyní kolem 103 kilogramů a s touto váhou bude také na začátku prosince začínat objemovku. První závody plánuje na květen a jeho cílem pro rok 2018 bude nominace na Olympii. Tomáš Kašpar zatím pevný plán nemá, ačkoliv i jeho cílem bude nasbírat co největší počet bodů na soutěžích, aby se tak na soutěž Mr. Olympia nominoval.
A protože oba borce teď čeká nabírání svalů, budeme se věnovat i jedné ze zásadních otázek kulturistického světa, inspirované nedávnými zprávami o úspěších kanadského kulturisty Regana Grimese - kolik kilo hmoty se vlastně dá za týden přibrat?
Vojtěch Koritenský a Tomáš Kašpar - trénink prsou, tricepsů a břicha
