Reklama:

Jakub Hanzlík - CrossFit trénink

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Pokud by Vás zajímalo, jak vypadá CrossFit trénink, a chtěli byste pochytit pár rad, dnešní video v podání Jakuba Hanzlíka je právě pro Vás. Po příchodu do Kubovy posilovny jsem byl mile překvapen, protože po podobné bušírně v okolí mého bydliště jsem pár let marně pátral. S Kubou jsme prohodili pár slov, naladila se nezbytná zvuková kulisa a šlo se na věc. V první části videa se odehrává silovější část tréninku, kde uvidíte například mrtvé tahy a výpady. Následuje workout, který je složený ze švihadla, hodu medicinbalem či zapojení veslovacího trenažeru. Musím říct, že mně osobně nejvíce z tréninku zaujala Kubova všestrannost, kdy se bez problémů přesunul ze silového tréninku ke švihadlu a kruhům, a jak uvidíte sami, bez problémů dal pár muscle-upů.

Jak uslyšíte v rozhovoru, Kuba se zatím na další závody nepřipravuje a aktuálně se věnuje hlavně své posilovně CrossFit HomeTown v pražské Bubenči a trénování klientů.


Jakub Hanzlík - CrossFit trénink



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNa vlastní kůži: Kurz freedivingu ane...
Lucie (11:05) • Děkuju moc za pochvalu:) Jinak mě opravdu zaujalo, že Petr říkal, že to, že umí pracova...
magazínNa vlastní kůži: Kurz freedivingu ane...
Noremorsedan (21:16) • Moc hezky napsaný článek, Lucinko. Jsem moc rád, že se téma freediving objevila na strá...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (06/...
Spazik (10:45) • Myslím si, že to jak se kdo prezentuje ve videích, na soc. sítích atd. je především zál...
magazínPortugal Pro 2018: výsledky a fotogra...
Turakam (18:43) • To sa uvidí, ak sa dorieši jeho štart na mr. O, tak je to jasny víťaz 212ky.
magazínPortugal Pro 2018: výsledky a fotogra...
Petr Prielozny (17:15) • hodne vyvazena postava v podani Hadiho. Skoda,ze nedostane tolik prostoru jako kdyby by...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra