Pavla Vacka Vám jistě není třeba představovat, protože jeho jméno patří mezi pojmy české kulturistiky. Pavel poznal kulturistiku snad ze všech stran. Začínal v 90. letech jako dorostenecký závodník, jeho největší rozlet přišel po roce 2000, kdy na soutěžích sbíral první místa, absolutní vítězství a nakonec v roce 2008 i stříbro na mistrovství světa ve federaci NABBA. O rok později se soutěžní kulturistikou na řadu let skončil, aby se věnoval přípravě závodníků a psaní článků o posilování. Současně začala jeho kariéra PR specialisty ve firmě Extrifit, která patří mezi největší výrobce doplňků sportovní výživy u nás. A nyní se, jak se zdá, kruh uzavírá a Pavla čekají nové závody. Kdy a kde? O tom se dozvíte ve videu!
Spolu s Pavlem Vackem se Vám v dnešním videu představí i mladý závodník a člen Extrifit Clubu Jiří Kočvara. Ten se připravuje na mistrovství světa mužů a přísahá, že jeho příprava je čistě naturální. Kvůli operaci štítné žlázy, kterou prodělal v dětství, se do nelegálních podpůrných látek ani nechce pouštět kvůli jejich možným dopadům na zdraví. O to vypilovanější musí být jeho trénink, ve kterém najdete intenzivní série s velmi krátkými pauzami, stejně jako speciální prodýchávání během zmíněných pauz. A je toho víc, co se nám do videa nevešlo. Proto jen zmíním, že i příjem doplňků výživy, vitamínů a stopových prvků má Jirka přesně odpočítaný na čas a množství.
Dnešní video jsme natáčeli v libereckém fitku Fitmexx. A pozor, v dnešním článku najdete hned dvě videa! To první je klasický videolog, ve druhém pak najdete záznam těch částí rozhovoru s Pavlem Vackem, které se nám do videa už nevešly. Dozvíte se v nich, kterých soutěží si Pavel za svou sportovní kariéru nejvíc cení, a například také, jaká rizika v podobě nahých závodnic bikiny fitness na Vás mohou číhat v zákulisí kulturistických soutěží! Užijte si dnešní nálož!
Pavel Vacek a Jiří Kočvara: trénink prsou a ramen
Pavel Vacek: co se nevešlo k videotréninku