První video osmačtyřicetiletého Jana Tomáška se u Vás setkalo s ohromným ohlasem hlavně kvůli netradiční technice cviků. Proto Vám dnes přinášíme pokračování! Můžete se v něm těšit na brutální trénink ramen a lýtek, tentokrát s juniorským sparingem Michalem Soukupem, který se připravuje na jarní sezónu 2018. A nejen to! Ve videu si budeme hodně povídat o Honzově technice totálního přetížení i o přístupu ke trénování a Vás tak nejspíš překvapí, jak dobře to má Honza v hlavě srovnané. Ale řekněte sami, pokud by bylo Vaším cílem být v 50 letech v nejlepší formě, co jste kdy byli, tak nejspíš musíte velice dobře vědět, co děláte, ne?
Připomenu, že Honza se chystá na EVLS Prague Amateur 2019. V tom roce mu totiž bude kulatých 50 let a tento věk pro něj představuje pomyslný životní milník. Předpokládá totiž, že pak už nebude schopný znovu dosáhnout takové formy, jakou plánuje na EVLS. A to je také důvod, proč si hodlá tuto svou poslední přípravu co nejlépe vychutnat. Nahlédněte tedy s námi do tréninku a filozofie opravdového srdcaře, protože Vás čeká trénink narvaný životními zkušenostmi!
Teď už jen dodám, že video jsme natáčeli v plzeňském Fitness Aura, které Honza převzal pod svá křídla od úspěšného závodníka v kulturistice masters Milana Bodláka. Honza mě během natáčení několikrát zval ke zdokumentování jeho tréninku nohou, u kterého prý pravidelně kolabuje. Jak sami uvidíte během jeho pózování, nohy má Honza opravdu libové. Co Vy na to? Dejte vědět v komentářích, jestli Vás láká vidět, jak Honza drtí nohy!
Jan Tomášek a Michal Soukup
- trénink ramen a lýtek
