Reklama:
Hydro od Smartlabsu 2000 g + 908 g ZDARMA
Nejrychleji stravitelný legendární protein nyní v extrémní akci! Více zde.

Jan Tomášek a jeho technika totálního přetížení svalů!

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Jan Tomášek
- chce vzít EVLS Prague Amateur 2019 útokem!

První video osmačtyřicetiletého Jana Tomáška se u Vás setkalo s ohromným ohlasem hlavně kvůli netradiční technice cviků. Proto Vám dnes přinášíme pokračování! Můžete se v něm těšit na brutální trénink ramen a lýtek, tentokrát s juniorským sparingem Michalem Soukupem, který se připravuje na jarní sezónu 2018. A nejen to! Ve videu si budeme hodně povídat o Honzově technice totálního přetížení i o přístupu ke trénování a Vás tak nejspíš překvapí, jak dobře to má Honza v hlavě srovnané. Ale řekněte sami, pokud by bylo Vaším cílem být v 50 letech v nejlepší formě, co jste kdy byli, tak nejspíš musíte velice dobře vědět, co děláte, ne?

Připomenu, že Honza se chystá na EVLS Prague Amateur 2019. V tom roce mu totiž bude kulatých 50 let a tento věk pro něj představuje pomyslný životní milník. Předpokládá totiž, že pak už nebude schopný znovu dosáhnout takové formy, jakou plánuje na EVLS. A to je také důvod, proč si hodlá tuto svou poslední přípravu co nejlépe vychutnat. Nahlédněte tedy s námi do tréninku a filozofie opravdového srdcaře, protože Vás čeká trénink narvaný životními zkušenostmi!

Teď už jen dodám, že video jsme natáčeli v plzeňském Fitness Aura, které Honza převzal pod svá křídla od úspěšného závodníka v kulturistice masters Milana Bodláka. Honza mě během natáčení několikrát zval ke zdokumentování jeho tréninku nohou, u kterého prý pravidelně kolabuje. Jak sami uvidíte během jeho pózování, nohy má Honza opravdu libové. Co Vy na to? Dejte vědět v komentářích, jestli Vás láká vidět, jak Honza drtí nohy!


Jan Tomášek a Michal Soukup
- trénink ramen a lýtek



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

24.09.21:53Pantyzzz - Nějaký bližší kontakt na Jana Tomáška?
22.09.14:42prevod - Super tréning , na nohy som zvedavý aj ja ;-) Dik za vide..
21.09.21:33Zbysek123 - Skvělý trénink. Oběma držím palce a věřím, že vám to vyjde..
21.09.18:20reveira - Tak na ty nohy jsem zvědav.Jsem sice o čtyři roky mladší,a..
21.09.18:02Ikaros - Veľmi zaujímavý tréning a hlavne myšlienky. ..
21.09.13:35hermix - Honzo moc hezký rozhovor!Jen tak dál
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Nasser (18:04) • Nemecko ma velmi dobre zavodniky jako Tim Budesheim a Roman Fritz. Jestli maji vic nebo...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Turakam (17:53) • Bonac ako druhý je dobrý vtip, zamrzela trošku finálna fazona Curryho, inak by som nema...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
jari (15:11) • Jsi hodně vnímavý, i tohle samozřejmě hraje velkou roli :)
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Spazik (14:36) • Potom v USA je hodně černochů -> lepší genetika pro BB :)
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
KKarmasin (09:37) • S tím hodnocením Německa zapomínáte na jednu věc a to, že jejich národní IFBB federace...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra