Léto je naprosto kouzelná věc a člověk je na něj krátký i se svými technologickými vymoženostmi. Nevím, jestli to tak funguje u všech, ale já si ho nosím všude s sebou. To znamená, že když je venku horko a dusno, nedejbože k tomu ještě vlhko (takzvaná prádelna), tak pokud pak vlezu do fitka, které může být klidně v tom nejhlubším sklepě, navzdory příjemné teplotě ze mě už při rozcvičce leje jako z vola. Tohle jistě není nic příjemného, přesto z toho můžete těžit a posunout Váš trénink na vyšší úroveň (pokud během něj nezkolabujete).
Když už na Vás v posilovně skutečně není nit suchá, zavřete oči, seberte se a třikrát v duchu zopakujte "light weight, baby". Pokud je Váš prožitek opravdový, vstoupí do Vás duch Ronnieho Colemana cvičícího v rozpáleném Metroflexu v dobách své největší slávy a v hlavě uslyšíte jakoby ozvěnou "yeah buddy". V takovém případě máte do konce tréninku bonus 20 % k síle i vytrvalosti a k tomu motivační bonus 10 % pro všechny okolní cvičence nacházející se v kruhu o poloměru 4 metry, jehož jste pomyslným středem. Při skupinovém vzývání Ronnieho Colemana se bonusy sčítají. Jako většina zkratek v kulturistice však není ani tahle zcela bez rizika. Pokaždé když tento bonus využijete, máte šanci 1 : 6, že dostanete postih v podobě zvýšení pravděpodobnosti, že Vás v budoucnu potká nevyhnutelná operace pohybového aparátu, a to opět o 20 %.
Tip pro dnešní den: Doneste si do fitka házecí kostku, kterou si necháte u obsluhy. Hod kostkou po každém tréninku s Ronnieho bonusem Vám pomůže
udržet přehled o Vašich vyhlídkách (doporučuje 8 z 8 Mr. Olympia z let 1998 - 2005).
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří výherců obdrží spalovač Lean Solution od společnosti PROM-IN, který díky svému jedinečnému složení nabízí trojfázový komplex pro optimální management kontroly tělesné hmotnosti.
Kolikrát získal Ronnie Coleman titul Mr. Olympia?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 10. 08. 2017 v 08:00 a končí 17. 08. 2017 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (31/2017):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak se jmenuje nejprestižnější crossfitová soutěž? Správná odpověď zní: CrossFit Games.
Vylosováni byli a CrossFit Bag od společnosti Reebok získali:
- Veronika Paulíková - veronishella@...com
- Robert Sypal - robik.sypal@...com
- Stanislav Kohout - bisonek01@...cz
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 17. srpna. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.