Reklama:

S čím Vám může pomoci kakao?

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
johny c
Vloženo: 23:20:56, 03.01.2018 | profil autora
Jediné, na co bych si dal pozor je obrovské množství purinu v kakau. Obzvláště u lidí, kteří mají v rodině dnu.

Hodnocení: 0
KOSICE_KE
Vloženo: 19:31:34, 03.01.2018 | profil autora
To s kakaom a svalovou hmotou... Mohol by niekto NATURÁLNY (čiže nebude ovplyvňovať výsledky zmenou sypky...), už vo výsledkoch roky stagnujúci (rovnaká váha, už sa totiž dostal prakticky na vrchol svojho naturálneho svalového rozvoja) kto nekonzumuje kakao/čokoládu, alebo ich konzumuje len zriedka, urobiť experiment.... Cvičiť tak ako cvičí doteraz, ale pridať denne...čo ja viem...30g kakaa rozdeleného do troch dávok... Vyjde to na takých 30-40 centov (nejaké kvalitnejšie) denne. Ak o rok nebude mať aspoň o 2kg svalovej hmoty viac, tak je to blud. Ale kto to skúsi a potom to sem postne napr. do fóra ? ASI NIKTO. A vôbec.... bude to stáť za to ? Čo ak 30g kakaového prášku denne je z dlhodobého hľadiska príliš veľa, a síce to zníži mysotatin, ale zároveň to dodá telu príliš veľa kofeínu, či urobí inú `paseku` ? ... To je už otázka... na ktorú asi nikto nemá jasnú odpoveď...

Hodnocení: 0
KOSICE_KE
Vloženo: 19:33:21, 03.01.2018 | profil autora
Ja osobne konzumujem okolo 7g kakaového prášku denne. To malé množstvo bude však mať na znižovanie myostatinu minimálny účinok...







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra