19. července jsme se klasicky vydali do olomouckého gymu CrossFit Olomouc, kde se pravidelně připravuje naše elitní závodnice Míša Palová a kde také trénuje lekce CrossFitu. Její trénink byl poskládaný z mnoha cviků, kde převažovaly její slabiny, aby je neustále zlepšovala a pracovala na nich. 18. června se zúčastnila prestižní soutěže French Throwdown, kde v nabité konkurenci obsadila desátou příčku. V současné době se připravuje na závod Marseille Throwdown, který se uskuteční na konci srpna.
Je však možné, že si v průběhu srpna na jeden den odběhne od CrossFitu a zkusí něco trošku silovějšího! 13. srpna se totiž v Golčově Jeníkově koná další kolo České profesionální strongman ligy a Mistrovství ČR ve zdvihu klády a pořadatelé do letošního ročníku zařadili závod žen! Ačkoliv se Míša spíše soustředí na silově-vytrvalostní disciplíny, zvažuje, že by se závodu zúčastnila, protože by to pro ni byla nová zkušenost. V případě, že se rozhodne zúčastnit, dozvíte se to buď v jejím dalším videologu, nebo v reportáži z Europe Strongman Cup Golčův Jeníkov. Užijte si video.
V případě, že byste chtěli Míšu sledovat prostřednictvím sociálních sítí, můžete tak učinit na jejím Instagramu.
Tréninkový videolog: Michaela Palová (04/2017)
- CrossFit trénink
