Jarní mistrovské soutěže se neúprosně blíží a spousta závodníků do posledního dne pečlivě ladí formu. Nejinak je to v případě Margaryty Říčařové a Aleše Trpišovského, se kterými jsem se sešel v pražském Eagle Fitness a pod vedením Slávka Vinogradova odcvičili trénink zaměřený na ramena a triceps.
Oba zúčastněné čeká tento víkend první letošní soutěž v bodyfitness nad 164 cm, respektive v kulturistice do 90 kg. A jak říká Aleš, už to nejsou žádné extra lifterské výkony, takže byl trénink zaměřený spíše na udržování formy a vyladění detailů.
Margarytu jsme mohli vidět na mnoha domácích soutěžích (vloni se například umístila na třetí příčce na republikovém mistrovství), pro Aleše to letos bude premiéra. Jak se na letošní sezónu připravili, se můžete podívat ve videu!
Margaryta Říčařová a Aleš Trpišovský
- trénink ramen a tricepsů
Víte, že...
