Physique a kulturistika žen nejsou širokou veřejností přijímány zrovna pozitivně. Vypovídat by o tom mohla diskuze, která se strhla pod nedávným rozhovorem s profesionální kulturistkou Věrou Mikulcovou, jak se sami můžete přesvědčit zde. O zkušenostech s reakcemi okolí se rozpovídaly také profesionální kulturistky Jana Bendová a Zdena Razýmová v jejich únorovém tréninkovém videu. A dnes se proto zeptáme Věrky, která celou diskuzi spustila, jak se s lavinou "hejtů" vyrovnává ona.
Věrka si po vynikajícím druhém místě z Toronto Pro Supershow 2015 dala 1,5 roku dlouhou objemovou přípravu, jejíž výsledky by chtěla zúročit na červencové soutěži Wings of Strength Chicago. Dnes uvidíte jeden z jejích tréninků v začátku přípravy a možná Vás stejně jako mě ohromí jeho intenzita a rychlost. Věrka měla celý trénink hotový za 30 minut! Intenzitu navíc zvyšovala poctivým pózováním mezi sériemi, což by mělo přinést rychlejší prorýsování svalů a jejich plnější vzhled.
Pokud chcete Věrce Mikulcové pomoci s její cestou do Chicaga, podpořte ji na stránkách Startovače! Přispět můžete libovolnou částkou a čekají na Vás zajímavé odměny! Zbývá jen dodat, že dnešní trénink jsme natáčeli v jihlavském fitku Fitness Factory.
Věra Mikulcová: trénink ramen a bicepsů
