Posilovna je pekelně nebezpečné místo, a pokud nedáváte pozor, můžete poměrně snadno přijít k úhoně. Hodíte si kotouč nebo jednoručku na nohu, přidusíte se pod činkou nebo si vyrazíte zuby při výrazovém tlaku (odtud zřejmě název cviku). Zuby i s bradou si ale můžete pohodlně ustřelit třeba i kladkou. Pokud jste opatrní, dá se tomuhle všemu pochopitelně úspěšně vyhýbat. Pořád je v tom fitku ale dalších třeba dvacet lidí, kteří tak opatrní být nemusejí. Jako třeba když mi minule jeden dobrák, který se protahoval kolem, shodil na šikmém benči osu ze stojanu přímo na nos. Už se zdálo, že budu vypadat jako Kai Greene, ale nos nakonec splasknul do původních rozměrů. Cop tím pádem dávám taky pryč. Dávejte bacha, lidi!
Zapojit se mohou i čtenáři ze Slovenska!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tentokrát každý ze tří vylosovaných výherců obdrží sportovní batoh Reebok s vodotěsnou ochranou zipů proti dešti, velkým vnitřním prostorem, ale i s přihrádkami a kapsami na drobnější předměty. Samozřejmostí jsou přizpůsobitelné popruhy, které zajistí, že Vám batoh bude pevně sedět na zádech.
V jakém městě se koná letošní Arnold Classic Australia?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 16. 03. 2017 v 08:00 a končí 23. 03. 2017 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (10/2017):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, v jaké kategorii závodí Lenka Ferenčuková. Správná odpověď zní: physique žen.
Vylosováni byli a 4x Raw Seeds Bar a 6x Raw Bar od společnosti Nutrend získali:
- Lenka Mynaříková - psyxx@...cz
- Andrej Stavrlík - ajko.stavi@...sk
- Marcela Žitnová - marcy.zit83@...cz
Gratulujeme!
Náš čtenář Radek se s námi podělil o fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží. Děkujeme a posíláme mu za to malý dárek.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 23. března. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České a Slovenské republiky.