Reklama:

Na vaše otázky - trénink (I.)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
marci
Vloženo: 16:11:06, 08.01.2009 | profil autora
Pěkný den přeji,chtěla bych se zeptat,jestli bych trénink měla obměňovat tím způsobem,že pojedu třeba 2 měsíce z lehkýma vahama a 2 měsíce s těžkýma vahama a velkou zátěží,poněvadž já pořád cvičím jen s těžkýma vahama,děkuji Marcela

Hodnocení: 0
raknarok
Vloženo: 19:11:25, 13.10.2008 | profil autora
Dobrý den , chtěl bych se zeptat jestli je dobré cvičit v jeden tréninkový den dřepy a biceps... Slyšel jsem od jednoho člověka , že prý se to nemá. má se cvičit nejlépe s ramenama.. připadá mi to jako kravina. newim .. tak se ptám : díky

Hodnocení: -2
Peroman Lee
Vloženo: 21:06:39, 17.09.2008 | profil autora
Já piju jak duha před tréninkem vypiju flašu whysky a pak zabenčuju i 110 a to bench jezdím 1krát za půl roku.na každého má alkohol jiny vliv mi třeba vůbec nevadí - nejvíc dám ožralej hm ale asi se to zapár let projeví.Alkohol Ti sice játra odrovná a spomalí ti nárůst hmoty,ale až tak horky to zas není

Hodnocení: -2
becik
Vloženo: 14:29:11, 16.04.2007 | profil autora
no tus naco chlastat .. kdys ti je jen potom blbe a ne snat ..:-P

Hodnocení: -2
daveM
Vloženo: 00:35:42, 01.09.2006 | profil autora
sice tvrdy nepiju, ale sila je potom zalezitost hlavne psychiky a jidla.

Hodnocení: -2
xguru
Vloženo: 15:49:13, 23.08.2006 | profil autora
Nikomu nedoporucuju tvrdy chlast (napr. vikendova parba) protoze pak jde poznat markantni ubytek sily. Vino je ale v pohode a ubytek se da rychle dohnat. Pivo moc nepiju takze tady nevim...

Hodnocení: -2
grentinos
Vloženo: 15:49:35, 16.07.2006 | profil autora
ja se chci zeptat jestli byste mi neposlali co bych mel cvicit cely tyden je mi 18let a vyzim 91 kg dekuju vam predem:-)







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra