"Koukám se na zeď polepenou plakáty a uvědomuji si, že všichni tihle úžasní kulturisté tady přede mnou trénovali. Když vezmu do ruky nějakou činku, přemýšlím, že tihle chlapi trénovali s tím samým železem. Chci držet tohle všechno naživu, tuhle starou školu, staré posilovny plné železa a potu, protože moderní posilovny se v tomhle strašně moc změnily," tolik říká na úvod profesionál a člen týmu Animal Frank "Wrath" McGrath.
Projděte si společně s ním hardcore a oldschool trénink ramen na perfektním černobílém a tvrdou dřinou vonícím videu. Frank Vám hodně poví i o svých začátcích a o tom, co pro něj všechny ty staré posilovny znamenají. Připomenu, že Frank má za sebou i nemalé zdravotní problémy. V roce 2008 si zranil triceps, což si vyžádalo operaci a následnou rekonvalescenci, a poté o dva roky později přišel při autonehodě o slezinu. Přesto se zvládl vrátit zpátky a stále závodí, byť neobsazuje přední příčky.
Frank "Wrath" McGrath a jeho trénink ramen ze staré školy
