Po úspěšné první knize Sacharidové vlny od aktivního sportovce a uznávaného trenéra Michala Kulštejna přichází konečně její pokračování - Sacharidové vlny 2. Kniha tentokrát nese podtitul "Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků" a oproti spíše teoreticky zaměřenému prvnímu dílu se tentokrát soustředí zejména na praktickou stránku sacharidových vln a principů zdravé výživy.
Sacharidové vlny 2 přinášejí návod, jak si nejlépe sestavit jídelníček, který bude nejlépe vyhovovat Vašim potřebám a zohlední potřeby i specifika Vašeho vlastního těla. Naučíte se nejen jak dosáhnout cílové váhy, ale hlavně jak ji dlouhodobě udržet.
V knize naleznete také desítky receptů - jednoduchých i propracovanějších, stejně jako zdokumentované proměny skutečných lidí, včetně jídelníčků, které je dovedly k cíli. Knihu můžete zakoupit v našem internetovém obchodě.
I
