Prozatím poslední závod série Bestie Open se uskutečnil 5. 11. 2016 na brněnském výstavišti v rámci sportovního veletrhu Sport Life. Hlavní organizátor Martin Štěpánek tentokrát otevřel hned tři soutěžní kategorie, takže
se na start postavili jednotlivci, smíšené dvojice a týmy složené ze tří členů - dvou mužů a jedné ženy.
Jelikož se do ženské soutěže jednotlivců nepřihlásil dostatek účastnic, byly mužská a ženská kategorie sloučeny v jednu s tím, že ženy byly oproti mužům zvýhodněny, a to koeficientem na vesle, menším počtem opakování cviků či nižšími váhami.
WOD 1
AMRAP 2-4-6-8-10-12-…
- burpees
- overhead swing 24 / 16 kg
WOD 2
časový limit 9 minut
- 100 švihadlo
- 50 slamball squat cleans over shoulder 30 / 15 kg
- toes to bars
WOD 3
AMRAP
- max calories veslo (ženy x 1,2 koeficient)
odpočinek
AMRAP
- 10 kettlebell thrusters 24 / 16 kg
- 5 / 3 pull-ups
Velkou zajímavostí tohoto "vydání" soutěže Bestie Open bylo to, že se v žádném, ale skutečně v žádném z jeho workoutů neobjevila olympijská činka, což je na crossfitový závod téměř neslýchané. " No jistě, už jsme dělali i závod bez hrazdy, takže co na tom. Prověřujeme všeobecnou zdatnost, takže tentokrát měla spoustu závodníků svou premiéru se slamballem," vyjádřil se
k soutěži její organizátor a tvůrce WODů Martin Štěpánek, který závod po jeho skončení zhodnotil stručně, leč výstižně:
"Potu kýble, práce kupa, výkony excelentní."
Nyní zbývá do konce roku už pouze jediný závod z cyklu závodů Bestie Open 2016. Ten bude určen jednotlivcům a uskuteční se 26. 11. 2016 v tělocvičně Colliery CrossFit Ostrava.
Nejlepší atleti soutěže Bestie Open Brno 2016
Nejlepší atleti Bestie Open Brno 2016
| p. |
muži |
| 1. |
Filip Soldán |
| 2. |
Stanislav Kalvoda |
| 3. |
Alessandro Jandejsek |
Bestie Open Brno 2016 - výsledky
| pořadí |
dvojice |
tým |
| 1. |
Širc Team |
Open Gym Brandýs n.L. |
| 2. |
Gold Hardcore |
Fitness Sokol Olomouc |
| 3. |
Gym Liberec 3 |
Dojné krávy - Alpha Gym Prague |
Vítězové kategorie jednotlivci
Vítězové kategorie dvojice
Vítězové kategorie týmy
foto: Martin Štěpánek
{REKLAMA-CROSSFIT}
