Dobrý den, před silovým tréninkem doporučujete dodržet celý saunovací cyklus? Tedy 3x 15 min. + zchlazení a pauzy? Nebo stačí 1x 15 min., poté zchlazení a následně trénink? Děkuji.
Infrasauna je oproti klasické sauně ještě lepší. Ve všech směrech. Odzkoušeno na sobě. Pokud můžu doporučit, infrasaunu domů. Cenově vychází dobře. Hodně jsem se o to zajímal a pokud by měl někdo zájem, pošlu mu své informace ohledně použití infrasauny na lidské tělo.
