Jaký zvuk při tréninku nechcete nikdy slyšet? Kromě dechovky hrající z rádia to určitě bude zvuk trhajících se svalů a šlach. Sval zní trochu jako trhající se suchý hadr a šlacha, ta zase připomíná lupnutí, když se přetrhne silný provaz nebo bouchnutí do země gumovou hadicí. Dělá se Vám při tom popisu trochu špatně? Tak si představte, jaké to teprve musí být pro nešťastníky, kteří to zažijí na vlastní kůži!
Zranění se silovým sportům bohužel nevyhýbá, naopak, neodmyslitelně k nim patří. Vy se můžete jen snažit udělat vše pro to, aby Vás nepotkalo. A když už Vás potká, nevěšte hlavu. Poslechněte si někdy vyprávění strongmanů nebo powerlifterů. Někteří z nich mají seznam zranění tak dlouhý, že by ho mohli vydat knižně. A přesto se znovu a znovu vrací k tréninku i na soutěže. Třeba takový Dave Tate by mohl vyprávět. Tréninkový systém, který celé roky používal, sice přinášel úžasné výsledky, ale kladl na tělo obrovské nároky a pravidelně si vybíral svou daň.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Tři vylosovaní výherci obdrží 510g balení předtréninkového stimulantu N1 Pre-Workout od firmy Nutrend.
Jak se nazývá powerlifterský tréninkový systém nesoucí zkratku WSB?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 29. 09. 2016 v 08:00 a končí 06. 10. 2016 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (37/2016):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak se nazývá úprava proteinu, kdy se bílkoviny štěpí na jednotlivé peptidy. Správná odpověď zní: hydrolýza.
Lístky na EVLS Prague Showdown a trička podepsaná profesionálními kulturisty Johnniem Jacksonem nebo Shawnem Rhodenem získali:
- cajda1111@...cz
- metlikovaj@...cz
- machine1188@...cz
Gratulujeme!
Naše čtenářka Markéta se s námi podělila o fotografii s výhrou z jedné z předešlých soutěží s milým vzkazem: "Ještě jednou bych Vám chtěla moc poděkovat za výhru ve Vaší soutěži, která mi dnes dorazila. Udělali jste mi opět obrovskou radost, jste úžasní. Připojuji taktéž fotografii, že cena dorazila a samozřejmě příjemně potěšila." My také děkujeme a posíláme náš šejkr jako odměnu!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 6. října. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
