Že cukr není žádná výhra pro naše zdraví, už tak nějak přirozeně tuší asi každý z nás. O to spíš, když navštěvujete tento web. Cukr ale skrývá mnohem víc zdravotních rizik, než je uloženo ve všeobecném povědomí společnosti. Internetový guru Dylan Gemelli, známý především svým racionálním a zdravě kritickým přístupem k užívání dopingových látek (pokud se o tomto tématu chcete něco dozvědět, jeho YouTube kanál byste už kvůli zájmu o sví zdraví neměli vynechat), se fenoménu cukru věnoval podrobně a připravil pro Vás následující video, kde v deseti bodech vysvětluje negativní dopady konzumace na lidské zdraví. Stručně je spolu projděme:
Cukr zvyšuje riziko srdečního selhání.
Cukr zapříčiňuje vznik obezity v oblasti břicha.
Cukr snižuje senzitivitu na leptin, následně máme tendence k přejídání se.
Cukr podporuje vznik rakoviny, míra přežití pacientů po léčbě rakoviny konzumujících cukr je nižší.
Závislost na cukru může být dědičná.
Fruktóza a glukóza mohou být podobně toxické jako alkohol.
Cukr poškozuje mozek a zrychluje stárnutí.
Cukr je ukryt v řadě potravin, o kterých to ani nevíme.
Pití sladkých nápojů prokazatelně zvyšuje úmrtnost.
Cukr je nejvýznamnější příčinou obezity.
10 věcí, které jste pravděpodobně nevěděli o cukru
