Reklama:

Multispektrální aminokyseliny
- proč jsou důležité?

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.

Dodržení stravovacího režimu je někdy velmi obtížné. Jakmile se člověk rozhodne pro bodybuilding nebo i jinou silovou aktivitu, potřebuje kromě pravidelného tréninku i pravidelný přísun živin.

V případě, že by měl sportovec usilující o svalový růst pouze pravidelnou fyzickou aktivitu, ale nedodával by tělu dostatek vhodných živin, svalový růst by se nedostavil nebo by byl zanedbatelný. Je tedy jasné, že vhodné stravování a suplementace jsou základem pro viditelné výsledky.

Tímto se dostáváme k problematice trávení živin, které má značný vliv na fungování celého organismu. Jedny z nejlépe stravitelných živin jsou sacharidy, kde trávení většinou probíhá do 90 minut (s výjimkou vlákniny). O poznání náročnější na trávení jsou bílkoviny a tuky. Z běžné stravy jsou tráveny i několik hodin a tělo na zpracování takovýchto živin musí vynaložit značné množství energie. Rychlost trávení živin v našem trávicím ústrojí ještě ovlivňují kombinace potravin, kterým se v běžné stravě nevyhneme. Kvůli náročným potravinám na trávení nebo nevhodným kombinacím potravin můžeme dosáhnout i nedostatku živin pro kvalitní fyzický výkon a ten pak nemá odpovídající průběh. Důležitý je i fakt, že každá živina je zpracovávána v jiné části trávicího traktu za přítomnosti odlišných enzymů a odlišného PH.

Z uvedeného vyplývá, že sportovec usilující o svalový růst musí nad pravidelným příjmem živin a jejich kombinacemi neustále přemýšlet.

Pokud má ideální podmínky, dokáže si zajistit nebo připravit vhodné kombinace potravin. Problém nastane, když se dostane do podmínek, kdy běžné stravování nepřipadá v úvahu (časová tíseň, zaměstnání, výuka, řízení dopravního prostředku a podobně) nebo mu trávicí trakt nedokáže zpracovat velkou nálož živin. Jak si v těchto situacích pomoci?

Ideálním pomocníkem pro tyto situace jsou multispektrální aminokyseliny, které dokáží částečně nahradit příjem bílkoviny a ulehčit trávicímu traktu od velkých náloží bílkoviny nebo celkově suplovat příjem běžné stravy, kdy si z nich tělo dokáže vytvořit i alternativní zdroje energie.

Typickým představitelem multispektrálních aminokyselin je Whey Amino 10000, který odpovídá náročným požadavkům na přísun kvalitních živin. Pokud by ve stravě silového sportovce byla delší dobu v deficitu jen jediná esenciální aminokyselina, svalový růst by se zastavil a došlo by ke stagnaci.

Díky vyváženému aminokyselinovému spektru Whey Amino 10000 lze udržet pozitivní dusíkovou bilanci, která je jednou z nejdůležitějších podmínek svalového růstu.



Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

K tomuto článku není možné vkládat příspěvky.
Odůvodnění: PR článek







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Epirus (11:19) • Kdybyste chtěli v neděli zadara koukat na Europa Pro, tak to Červinka plánuje streamova...
magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (10:48) • Grimes naprosto zaslouženě. Za mě asi nejestetičtější borec v Open. Do 6 na Mr.O to asi...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:47) • Tady teď totiž vůbec nejde o mě, tady jde o to, že jsi někoho nařknul a když se zeptal...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:57) • A k tomu tvojemu donekonečna omílanému argumentu s činkou nad hlavou, já běžně cvičím t...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:54) • Ty máš nějakou energii? To asi máš, především negativní.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie