Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Perfektní článek, Romane, to si pečlivě uložím a nasdílím :) Bohužel to stejné se děje i ve výživě - všechna ta móda gluten free, paleo apod.  
Jsem opravdu rad, ze je tu aspon nekdo, kdo se snazi o nejakou osvetu ci spise debatu. Tajne doufam, ze se komentare pod clankem zvrhnou a vyprodukuji vice zajimaveho ctiva.
Taky neco ode mne. `Individualni` trenink je novy `funkcni` trenink. Je jasne, ze zacatecnici musi zacit na zacatku a ze malir bude muset `cvicit` neco jineho nez inzenyr, co zavodnik ve volejbale. Pokud, ale odstranime slabiny a vsechny casti tela na tom bude stejne spatne, tak prece individualita konci. Mozna jen zustane par cviku, protoze malir bude stale malovat a inzenyr kreslit (a dal si budou jednostrane prasit telo). Vsichni ale mame stejne koncetiny, svaly a vsichni starneme. Takze teoreticky univerzalne fungujici trenink preci jen existuje. Nebo ne?
Krátká odpověd: Ne. Když to vezmu úplně do základu - biomechaniky pohybu těla, tak je pro všechny stejná. Koleno bude prostě stabilní jak u malíře tak i u inženýra ve stejné pozici jednotlivých segemtů té nohu. Problém je, že ten inženýr může mít o dost delší stehení kost a jinak tvarovanou kyčel než ten malíř a pak když zvolím pro oba stejný cvik(resp. stejnou techniku cviku) tak dostanu jiný výsledek. Jeden se dostane do té ideální stabilní pozice a druhý ne. Takže každý z nich musí dřepovat jinak aby dosáhl stejně `kvalitního` výsledku. Jiná šířka postoje, jiné nastavení chodidel, jinak umístěné těžiště...
Diky za odpoved. Pripomnel jsi mi jeden zazitek, ktery potvrzuje to co rikas. nabizi se ale uvaha, kdo ma na to aby skutecne dokazal navest konretni osoby tim konkretnim spravnym smerem. Kdyz si vezmu nejakeko `velmistra` trenera ve vlastnim fitku, ktery bude mit desitky let zkusenosti a nespocet kurzu a certifikatu, tak kazdy dalsi trener ktereho si `odchova` mu stejne jeste dalsich 10 let nebude sahat po kolena. Kvalitni treneri jsou tedy vlastne fatalne nedostatkovym zbozim ...
`Kvalitni treneri jsou tedy vlastne fatalne nedostatkovym zbozim ...`
Bohužel. Na kurzech potkávám lidi, kteří ví, že získat certifikát je jen začátek velmi dlouhé cesty, bohužel nejméně stejné množství lidí to ale vidí jen jako dobrý bussines. Je to prostě o lidech.
O mnohém ve vašem článku by se dalo diskutovat, s mnohým musím souhlasit a s částí také ne. Lidé dělají kolikrát v `ADP` mnohem nebezpečnější kousky, kdy se mohou zranit, jako když například z ničeno nic musí roztlačit auto, pomoci přenést skříň parádní technikou, přetahování v páce či maximálka při pokusu otevřít okurky jen, aby nekleslo před manželkou ego. Co však od počátku do konce z článku čpí je, že autor potřebuje naplnit učebny trenérských kurzů, který evidentně pořádá. A já se ptám, jak kvalitní a `funkční` trénéry umíte vytvořit? S jakou důvěrou by jste svěřil do jejich rukou například své blízké? Kolika z nich jste nedali `papír` o splnění zkoušky? Kde vlastně ti odborníci, na kydáte hnůj, vznikají?? 
Dobrý den. No doufám, že to z toho článku nečpí, protože nevím co pak dělal. Žádnou učebnu naplnit nepotřebuji, jelikož žádný kurzy nepořádám.
Jinak kvalitní trenéry vytvořit neumí nikdo, v trenérských kurzech ( v těch dobrých) se k tomu člověk může úspěšně navést, ale to je jen začátek hodně dlouhé cesty. Pak už to záleží na jeho snaze a aktivitě, aby ze sebe kvalitního trenéra udělal. Což ostatně neplatí samozřejmě jen pro trenéry. Po 5 letech na lékařské fakultě jsem rozhodně nebyl dobrý fyzioterapeut. Což je i moje pracovní náplň. Dávat dohromady pokažené pohybové aparáty klientů. A velké množství klientů si ty potíže vyrobí právě při tomto `funkčním` typu tréninků. Takže tato série článku má naopak za cíl, v ideálním případě, snížit množství mé práce:) Přinést pohled na trénink z jiné strany a snížit riziko vzniku problémům u lidí co se do nich vrhají po hlavě. Přesně na Vámi popsaný běžné situace by měl ( nebo může) trénink samozřejmě připravit. O tom, že se tak nestává jsou právě včera započatá pojednání o `funkčním` tréninku.
  Hodnocení: 0 sk a co teprve funkcni sila :D
|
. 
Víte, že...
