[Text: Rostislav Vošický] Dnes Vám přinášíme rozhovor s loňským vítězem Street Hard Workout Battle Davidem Hanáčkem, který naši republiku reprezentoval v Rusku na mistrovství světa ve street workoutu. Pokud Vás baví tato atraktivní silová disciplína, neváhejte přijet na letošní ročník, který se pod taktovkou Street Hard Workers uskuteční 11. června v Jirkově na Borku a 12. června v Chomutově na Kamenném vrchu v tzv. Eldorádu. Ať už jste závodníci, nebo jen diváci, akci si jistě užijete!
Davide, minulý rok jsi vyhrál Street Hard Workout Battle ve freestylu ve své kategorii muži do 75 kg a stejně tak i potom superfinále, kde ses utkal s vítězi ostatních kategorií. Mohl bys nám o sobě říct pár informací?
Bydlím ve Vyškově na Moravě, momentálně je mi 23 let. Právě dokončuji bakalářské studium obor Trenérství, specializace Fitness na Masarykově univerzitě v Brně, je to přímo fakulta sportovních studií. Baví mě studovat hlavně typy tréninků a vše okolo toho jako zatížení, energické krytí atd. Nerad studuji více odborné předměty, kde se musí něco počítat a zjišťovat. Zastupuji tým Workout68201 zde ve Vyškově.
Jaké máš sportovní úspěchy?
Úspěchů bylo mnoho a vážím si každého umístění, sezóna 2015 byla pro mě nejvíce úspěšná v republikových závodech, ale také pro mě osobně největší zážitek, zkušenost a TOP soutěžní akce bylo mistrovství světa v Rusku, konkrétně závod v Moskvě, kde jsem se umístil na 16. místě asi ze 46
borců z celého světa. To považuji za svůj největší úspěch v celkovém soutěžním působení.
Jaké máš plány do budoucna?
Plány do budoucna jsou zatím takové různorodé, chci se nadále věnovat trenérské činnosti, pokud to vyjde, budu pokračovat dále ve škole a uvidíme, co mi osud přichystá.
Jaká je tvá sportovní historie?
Moje sportovní historie začíná bojovým sportem judo, které jsem dělal od 7 let asi do 11 let, kde mě to nějak přestalo bavit. Následně začala moje éra ježdění na kole, 1 rok to bylo BMX. Po zhlédnutí exhibice biketrialu jsem přesedlal na jiný styl kola i jízdy. Biketrialu jsem se věnoval asi 7 let i závodně, takže nějaké ty úspěchy mám i z kola, třeba 1. místo v přeboru České republiky. Do ježdění na kole jsem také využíval posilovnu, abych měl větší sílu a vytrvalost, která byla v tomto sportu také důležitá. Cvičení mi tak nějak zůstalo, akorát z posilovny se stal Street Workout. Kolo už padlo vzhledem k podmínkám, které nebyly nějak dostačující na větší rozvoj v tomto odvětví tady ve Vyškově.
Co tě přivedlo ke street workoutu?
Ke street workoutu mě poprvé nakoplo video, kde cvičil Hannibal for King. Člověk, který dostal do tohoto cvičení drtivou část lidí. Já tedy pouze něco zkoušel sám venku na klepačích, největší rozmach a můj oficiální začátek street workoutu je díky člověku, který drží síly tady u nás, a to je Adam Raw. Díky jeho projektu ještě s Revoltou se u nás utvořila skupinka nadšenců, kteří cvičili. Pamatuji si to jako dnes, kdy nás chodilo na domluvený trénink kolem 30 borců, bohužel postupem času odpadávali a já zůstal sám, poslední, který u toho zůstal a který se také někam dostal. V zimě jsem pak potkal kluky v posilovně, kteří mě viděli udělat front lever. A potom už jsem s nimi trénoval a dnes máme tým Workout 68201.
Jaký cvik máš ze street workoutu nejraději?
Nejraději mám asi muscle-upy, pak stojky, nějaké ty otočky a silové věci. Jinak prostě vede muscle-up.
Jak se stravuješ?
Stravování mám přes zimní období takové volnější, dám si prostě buchtu od babičky jednou za čas. Jsou určité potraviny, které nejím, jinak jím asi jako všichni to stejné, v létě se tedy víc hlídám a trochu si s tou stravou více hraji, ať taky i nějak vypadám.
Máš nějaký tréninkový plán?
Tréninkový plán žádný momentálně nemám, cvičím tak nějak komplexně s tím, že někdy dám více nohám, jindy se zaměřím na silový trénink, někdy více vytrvalostní.
Jaký máš názor na protahování?
Protahování je jedna z důležitých věcí, které by každý sportovec měl věnovat pozornost. Osobně se dostatečně zahřeji a protáhnu před tréninkem, po tréninku se zaměřuji na partie s tendencí ke zkrácení a ty, co jsem nějak výrazně zatížil při cviční. Protahovat byste se měli nejlépe každý den.
Jaký máš názor na Street Hard Workout Battle?
Jelikož váš battle byl 1. ročník, měl mouchy, které chce na ten nový vychytat, určitě je to vždy nějaká organizace toho dne a časový plán, aby člověk, který se dojde podívat, dostal třeba informaci, co se bude dít atd. Jinak mně nejvíce udělá radost banda lidí, co rádi cvičí a dokáží si ten den užít jako já. Pokud to lidi baví, měli by dojet už jen kvůli těm lidem a udělat si prostě super společný den.
